エイ出版社の実用ムック 超カンタン! 漢方・薬膳 立ち読み 最新号 バックナンバー

エイ出版社の実用ムック 超カンタン! 漢方・薬膳

出版社 株式会社エイ出版社
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この雑誌の内容

漢方・薬膳ってなんだか難しそう。
漢方って安心・安全なの。なんて考えていませんか。
漢方・薬膳は、自然界の考え方や、天然の生薬を取り入れる、身体に優しいもの。
本書では、そんな漢方・薬膳を、
だれでも理解できるようにわかりやすく解説した入門書です。
オールカラーで、豊富な写真や図説、イラストを交えながら紹介しているので、
楽しみながら理解できます。
また、今回は飲むだけで不調を改善することにつながる薬膳茶を大紹介。
肩こり、疲れ、イライラや不安。肌荒れ、むくみといった
身体、心、美容の悩みを症状別に掲載しています。
また、不調改善に期待できるコンビニ&スーパー惣菜も紹介。
ながく楽しめる保存版の内容です。

電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。

この雑誌の目次

第1章
004 よくわかる
漢方・薬膳の基本

第2章
030 超カンタン!
薬膳茶で不調を改善する方法

第3章
094 料理不要!
コンビニ&スーパーで買える薬膳

092 column 薬膳茶を買うならこのお店

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