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職場のうつがスカッと晴れる : 会社が楽になる実践心理アドバイス
出版社:
株式会社 法研
著者:
高橋龍太郎
ストレスを上手にかわす方法を身につけることは、「心の基礎体力」をつけること。うつの原因となる職場の具体例をあげ、その対処方法を紹介。
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