表示数
並び順
3カ月ダイエットカロリーブック
出版社:
株式会社 法研
著者:
関谷剛
家庭料理、ファストフード、コンビニ弁当、お菓子など、日頃よく食べている食材・食品を写真で掲載し、見るだけでエネルギー量がわかる“カロリーブック”です。また、ダイエットのための運動療法やメタボリックシンドローム対策も紹介。ダイエット成果がひと目でわかる3カ月分の記録欄もついています。
1件