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スピードハイク入門
出版社:
山と溪谷社
著者:
片山 貴晴
装備と身体を見直せば、山歩きは幅がもっと拡がるはず。 
より軽快でダイナミックな登山スタイルを手に入れよう!

高性能かつ超軽量の装備が次々に登場する現代において、スピーディに行動し、1日の行動時間の中で、これまでより長い距離を無理なく、安全に行動することが可能になりました。
装備を一新し、日常で適度なトレーニング積み...
関西トレイルランニングコースガイド
週末走りに行ける関西周辺の爽快トレイル23コースを、
豊富な写真と分かりやすい地図で紹介します。

大阪、京都、六甲山周辺のトレイルランニングコースガイドを23コース紹介する単行本です。

関西周辺の都市部は周囲を山に囲まれ、六甲山をはじめとするトレイルランコースにアクセスしやすいメリットがあります。
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