関西トレイルランニングコースガイド 立ち読み

関西トレイルランニングコースガイド

出版社 山と溪谷社
著者 新名 健太郎 片山 貴晴
対応デバイス
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この本の内容

週末走りに行ける関西周辺の爽快トレイル23コースを、
豊富な写真と分かりやすい地図で紹介します。

大阪、京都、六甲山周辺のトレイルランニングコースガイドを23コース紹介する単行本です。

関西周辺の都市部は周囲を山に囲まれ、六甲山をはじめとするトレイルランコースにアクセスしやすいメリットがあります。
ゆえにアクティブなトレイルランナーも多く、コースも初級者向けから上級者向け、総距離50kmに及ぶ「大阪ダイヤモンドトレイル」(ダイトレ)など、バリエーションも豊富です。

そんな数あるトレイルランコースの中から厳選した25コースを、詳細な地図と写真で紹介します。

この書籍の目次

大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良
関西トレイルランニングコースガイド

本書の使い方……004
広域図……006

Contents
OSAKA 大阪周辺のコース
01 ダイヤモンドトレイル……010
02 妙見山~るり渓……016
03 生駒山縦走……020
04 紀泉アルプス……024
05 箕面周辺……028
06 高槻周辺……032

HYOGO 兵庫周辺のコース
07 西六甲縦走路……038
08 芦屋川~有馬温泉……044
09 六甲山ロックガーデンラウンド……048
10 西六甲……052
11 東六甲縦走路……056
12 六甲縦断……060
13 猪名川周辺……064


KYOTO/SHIGA/NARA 京都・滋賀・奈良周辺のコース
14 京都一周トレイル……070
15 京都嵐山……076
16 京都北山……080
17 京都西山……084
18 金勝アルプス……088
19 霊仙山……092
20 比良山縦走……096
21 矢田丘陵……100
22 柳生街道……104
23 大峰・八経ヶ岳……108

ULTRA TRAIL
関西のウルトラトレイルコース……112 

COLUMN
01 知っておきたいトレイルランのマナー①……008
02 知っておきたいトレイルランのマナー②……036
03 登山地図の読み方……068
04 トレイルランニングの基本装備……116
05 トレイルランニングウェアコーディネイト……118