新 全図解 クライミングテクニック

新 全図解 クライミングテクニック

出版社 山と溪谷社
著者 堤 信夫
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この本の内容

クライミングの基本技術を、カラビナやクイックドロー、ハーネスを始めとした用具の種類から、セット方法、危急時の脱出方法まで、図版を多用し解説した技術書です。

入門者から中・上級者まで使える豊富なヒントに溢れた待望の書!

第一章
クライミングの用具(カラビナの種類、クイックドローの使い方、ハーネスの正しいつけ方、ディジーチェーン、デバイスカムとギアラック)

第二章
確保支点のセット(アンカーの取り方、固定分散と流動分散、スリングの長さ調節のやり方)

第三章
確保

第四章
登高・下降

第五章
自己脱出(引き上げ、自己脱出からのロワーダウン、転落者の引き寄せ方)