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ウルトラ図解 関節リウマチ
ウルトラ図解 関節リウマチ
出版社:
株式会社 法研
著者:
宮坂信之
節々の痛みへの対処法、病気とのつきあい方。
関節リウマチは、からだのあちこちの関節が腫れ、痛みが次第に増し、手足が変形したり曲げ伸ばしができなくなる病気で、不自由な生活が強いられます。
根本的な原因は不明で、生涯を通じてつきあわなければならない疾患でしたが、近年、リウマチ治療は、薬物療法を中心に飛躍的な進化を遂げています。
「治...
実践ガイド 腰痛症は自分で治す
実践ガイド 腰痛症は自分で治す
出版社:
株式会社 法研
著者:
吉田元
対処の仕方がわかれば、自分で治せる!

●自分の腰痛症がどのパターンに該当するのか。4つの展示室を巡ることで、不明なことがわかってきます。自分の痛みがどのタイプかわかれば、自分で治すための対処の仕方・養生法が導けます。
●腰痛症状にはいろいろあって、「腰痛」を一つの病症として一括りに扱い、その対処法を対置するのは無理があります。...
知って安心!不整脈パーフェクトコントロール
知って安心!不整脈パーフェクトコントロール
出版社:
株式会社 法研
著者:
岡村英夫
●甘く見てはいけない不整脈だが、本当に恐ろしいのはごく一部。不整脈はもっとも重要な臓器である心臓のリズムが崩れる病気で、多くの種類があり、心配しなくてよいものから命に関わる恐ろしいものまで千差万別。健康診断の心電図でひっかかり「不整脈と言われた」ときに知っておくべき重要事項を専門医が重点解説。怖い不整脈はごく一握りで、きちんと対応すれば怖がる必要はないことが...
平成31年版 社会保障便利事典
平成31年版 社会保障便利事典
複雑な社会保障を、一生のライフサイクルに沿って、コンパクトに解説。母性保護から遺族の生活保障まで、“こんなときにはこんな保障”という形で、保障の内容、手続きのしかた、問い合わせ先などがわかる。
「うんこ」が無理なく出る介護
「うんこ」が無理なく出る介護
出版社:
株式会社 法研
著者:
浅野洋藏
在宅を中心とした14年以上にわたる介護体験。その途中々々で喜びを見つけ、最後は大きな達成感を味わうことになる著者の体験をまとめた本書は、いま介護で悩む多くの人への励みとなる一冊。監修者(医師)によるサポートアドバイスも。
・排せつ・食事・肺炎・床ずれに関する介護の手法が詳しい
 介護のなかでも最も悩ましい排せつ介助の方法をとくに詳しく図解...
今すぐ始めるアルコール依存症治療
今すぐ始めるアルコール依存症治療
出版社:
株式会社 法研
著者:
樋口進
アルコール依存症は、本人の努力や家族だけの力では回復することが難しく、適切な対処をしないと進行し、健康や社会生活に大きな影響を与えます。問題のある飲酒者は日本国内に100万人以上いるといわれていますが、専門機関で治療を受けているのはごく少数です。
ここへきてアルコール依存症の治療は転機を迎えています。
より早い段階から治療を始める人が増え...
慢性腎臓病・透析&糖尿病の運動サポート
慢性腎臓病・透析&糖尿病の運動サポート
慢性腎臓病(CKD)や透析患者における運動療法が、腎機能の悪化や動脈硬化を抑制することが明らかになっています。そこで従来の薬物療法・食事療法に追加して、本書で紹介する運動プログラムを取り入れることで、大きな成果とすることが期待できます。また、糖尿病の有無で予後にかなり差がつくこと、高血圧の管理不足が脳血管疾患に関与すること、肥満に限らず、痩せ(フレイル)も大...
ウルトラ図解 不安障害・パニック
ウルトラ図解 不安障害・パニック
出版社:
株式会社 法研
著者:
福西勇夫
潜在的な患者数ではうつ病を上回るとも言われている「不安障害」。代表的なパニック障害をはじめ、広場恐怖症、社交不安障害、強迫性障害、心的外傷後ストレス障害(PTSD)など、さまざまな形が知られています。本書は「コントロールできない病的な不安」や「パニック発作」、「くりかえす強迫行動」などに悩む患者やその家族向けに、正しい診断を受けた上で治療を進めるために必要な...
ご長寿脳活まちがい探し日本一周
ご長寿脳活まちがい探し日本一周
出版社:
株式会社 法研
著者:
篠原菊紀
日本全国47都道府県のふるさとの風景のまちがい探しパズルを掲載。なつかしいふるさとを回想する中で脳が活性化され、周囲の人との会話にもつながります。まちがい探しのほか、ぬり絵、歴史上の人物探し、似ている人探し、お国自慢事典と、1冊で5回、楽しめます。無理なく毎日行える脳活習慣10も紹介しています。
挫折しない 緩やかな糖質制限ダイエット
挫折しない 緩やかな糖質制限ダイエット
出版社:
株式会社 法研
著者:
山田悟
「ロカボ」無理なく、太りにくい体になる
よく聞かれるようになった糖質制限。なかでも緩やかな糖質制限(ロカボ)は、次の食事から始められるほど簡単で、無理なく、食の楽しみが損なわれないため、続けやすいダイエット法です。また、筋肉量を落とさないこともリバウンドしにくい理由の一つです。
食事の量やカロリーよりも、血糖値のコントロールに重点を置くの...
大腸がん 病後のケアと食事
大腸がん 病後のケアと食事
出版社:
株式会社 法研
著者:
上野秀樹
・病後の体調を整える食事は、患者さんには気になる情報。カラーで「体によい料理・レシピ」を、患者さんの状態別に多数紹介。
・治療後も知っておきたい治療と病気の基礎知識に加え、後遺症と副作用への対応の仕方、体調を整える手術後の生活のしかたを解説
・人工肛門を選んだ方のケアの方法についても1章分を設けて詳しく解説
・医療費などの情報の...
老筋トレ
老筋トレ
出版社:
株式会社 法研
著者:
枝光聖人
若年シニアから高齢者まで、「やる気」と「安全」に配慮した筋トレ本の決定版。
本書でとりくむ筋トレの動作は、 「目が覚めたら起き上がる」 「体を立たせる」 「椅子に座る」 「椅子から立ち上がる」 「歩き出す」 「段差を超える」 「段差を上り下り」のたった7つの基本動作だけ。ここに毎日の不便を喜びに変える筋力アップの極意が詰まっています。高齢者が筋力を...
へるすあっぷ21 2019年12月号
へるすあっぷ21 2019年12月号
出版社:
株式会社 法研
発行間隔:
月刊
<健康づくりや健康管理に携わる方必読の情報誌>
特集「乳がん情報 最新版」
第2特集「冬の正しい眠り方」
月刊介護保険 2019年12月号
月刊介護保険 2019年12月号
出版社:
株式会社 法研
発行間隔:
月刊
介護保険制度がスタートする4年前(平成8年4月)に創刊。介護保険の「今」を伝え続ける情報誌です。 地域や介護現場のユニークな取り組みや、地方自治体の介護保険制度の実施状況とともに、介護保険制度関係の最新ニュースや法令・通知等の解説をわかりやすく、正確にお伝えします。
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