表示数
並び順
3カ月ダイエットカロリーブック
3カ月ダイエットカロリーブック
出版社:
株式会社 法研
著者:
関谷剛
家庭料理、ファストフード、コンビニ弁当、お菓子など、日頃よく食べている食材・食品を写真で掲載し、見るだけでエネルギー量がわかる“カロリーブック”です。また、ダイエットのための運動療法やメタボリックシンドローム対策も紹介。ダイエット成果がひと目でわかる3カ月分の記録欄もついています。
PTAのあいさつ・司会進行・文書の事典
PTAのあいさつ・司会進行・文書の事典
PTA行事での親同士、役員、教師とのつき合い方のマナーから、司会進行のあいさつ、文書作成まで、必要な事例を多数掲載。あいさつ、文書の項目の欄外には、「言い換え」「書き換え」の例を紹介しているため、さまざまな場面での応用が可能です。
PTAのおつき合いとあいさつ・文書の事典
PTAのおつき合いとあいさつ・文書の事典
PTAのおつき合いのハウツーを網羅。「卒入学などの式典」「学校行事」などのあいさつの例文、お知らせ文など、スピーチ例と文書例をポイントとともに紹介。
きれいになるボディデザイン : 簡単エクササイズ29
きれいになるボディデザイン : 簡単エクササイズ29
出版社:
株式会社 法研
著者:
平山昌弘
自分の身体としっかり向き合うことで自分の身体の状態を知り、今まで無意識のうちに入れていた無駄な力を抜いて自然な状態に戻す簡単エクササイズを紹介。
しあわせになる天中殺 : 運命カーブを上昇させる秘密の鍵
しあわせになる天中殺 : 運命カーブを上昇させる秘密の鍵
「天中殺」という運勢の停滞期。実は、その時期にこそ、以後の人生を幸福へ導く秘密の鍵が隠されていることをご存知ですか?どうぞ、その鍵を手に入れてください。人生にまわり道なんて必要ありません。私がしあわせへの近道をお教えします。
スーパー図解めまい・耳鳴り : 確実に解消する知識と方法 トップ専門医の「家庭の医学」シリーズ
スーパー図解めまい・耳鳴り : 確実に解消する知識と方法 トップ専門医の「家庭の医学」シリーズ
出版社:
株式会社 法研
著者:
神尾友信
めまい・耳鳴りの原因とメカニズム、検査や治療法について、図解を交えて解説。
スーパー図解乳がん : 不安が解消する情報と最新知識 トップ専門医の「家庭の医学」シリーズ
スーパー図解乳がん : 不安が解消する情報と最新知識 トップ専門医の「家庭の医学」シリーズ
出版社:
株式会社 法研
著者:
齊藤光江
乳がんという病気を正しく理解するために図解と平易な文で、検査や診断、治療法の選択、治療の実際、患者さんのQOL向上のヒントなどをまとめました。
すぐ役立つ お礼・祝いの手紙 マナー&文例集
すぐ役立つ お礼・祝いの手紙 マナー&文例集
祝いの言葉を伝える際に、手紙・はがき・メールのどの形式がふさわしいか、悩んだ方も多いのではないでしょうか。本書では、シーンにあわせた祝い文を多数紹介し、その際に使うべきおすすめの形式(手紙・はがきなど)をマークで示しています。お祝い文の書く際のマナー、お礼状の書き方、出し方が網羅されており、巻末には、「ご高配」「ご厚志」など手紙によく使う用語も掲載しています...
最新 手相入門
最新 手相入門
出版社:
株式会社 法研
著者:
チエ・エレナ
「性格」「人生」「金運」「健康」「恋愛」「結婚」「適職」といった情報を、右手・左手で、手のひらの1本の線から読み取るという新しい考え方を紹介しています。線の意味を個々に分析・分解し、項目別に解説。手相から過去や現状を分析し、「運勢は自分で切り拓くもの。気になる線は、良い線に変えることができる」というモットーで、楽しい人生をつくる提案をしています。
司会・幹事 進行とあいさつ実例集
司会・幹事 進行とあいさつ実例集
出版社:
株式会社 法研
著者:
すぴーち工房
冠婚葬祭、ビジネス、学校や地域の行事などのシーンで司会進行を頼まれたときに役立つ実例集。ひと目で流れがわかるようにタイムスケジュールとともにスピーチ事例を紹介。「好感ワード」「盛り上げワード」などを盛り込み、場を盛り上げながら、スムーズに進行させるテクニックが満載で、司会者、幹事役必携の書です。
心コロコロ介護のこころ
心コロコロ介護のこころ
苦しかったり、つらかったり…心がコロコロ変わって尽きることのない介護の悩み。なかよし僧侶兄妹が、仏さまの教えを通じて心をホッと楽にさせてくれます。
新版 すぐ役立つ手紙の書き方
新版 すぐ役立つ手紙の書き方
目上の方などに出すきちんとした手紙の書き方がわかります具体的でバリエーション豊かな文例で書き手のニーズに答えます。言い換え表現・きまり文句を網羅し、応用自在。ひととおりの手紙の作法・マナーがわかります。
人生がうまくいく魔法の言葉
人生がうまくいく魔法の言葉
出版社:
株式会社 法研
著者:
渋谷昌三
ふだん何気なく口にしたり、頭に浮かべたりする言葉の裏にある心理状態を解説。また、自分や周囲の人々の心理をコントロールしながら、望ましい行動を引き出す「魔法の言葉」を紹介しています。
生きるも死ぬも これで十分
生きるも死ぬも これで十分
出版社:
株式会社 法研
著者:
帯津良一
「このごろ疲れているな……と感じたとき」「出会うとき・別れのとき」「目標を見失ってしまったとき」「死ぬことを意識しはじめたとき」。4つの「とき」に起きた出来事や、著者が感じたことを綴っています。電車の中、夜寝る前などに一話ずつ、ゆっくりと読み進めてみてください。
ぜんそく 正しい治療がわかる本
ぜんそく 正しい治療がわかる本
出版社:
株式会社 法研
著者:
足立 満
ぜんそくは、吸入ステロイド薬を中心とした治療で発作を予防すれば、健康な人と変わらない生活が送れます。本書では、子どもからお年寄りにまで、安全で効果的な自己管理法と生活上の注意を徹底解説しています。
腰椎椎間板ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症 正しい治療がわかる
腰椎椎間板ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症 正しい治療がわかる
出版社:
株式会社 法研
著者:
近藤泰児
腰痛、脚のしびれが出たら、早めに整形外科医へ行きましょう。年のせいと放置は禁物。放っておくと、深刻な後遺症が残る場合もあります。早期受診の重要性、悪化や再発を防ぐ運動など、腰痛や坐骨神経痛へのベストな対処法を解説しています。
職場のうつがスカッと晴れる : 会社が楽になる実践心理アドバイス
職場のうつがスカッと晴れる : 会社が楽になる実践心理アドバイス
出版社:
株式会社 法研
著者:
高橋龍太郎
ストレスを上手にかわす方法を身につけることは、「心の基礎体力」をつけること。うつの原因となる職場の具体例をあげ、その対処方法を紹介。
潰瘍性大腸炎 正しい治療がわかる本
潰瘍性大腸炎 正しい治療がわかる本
出版社:
株式会社 法研
著者:
中島淳
若い人を中心に患者さんが増え続けています。難病指定の病気のなかでも、患者さんの数がいちばん多い病気です。一度治ってもまた再発してしまう可能性が高いため、病気とどうつきあっていくかが重要になりますが、本書で紹介するような治療法を続ければ、症状が落ち着いている時期を長く維持することができます。副作用や治療中の生活上の注意点などについても、詳しく解説しています。
統合失調症 正しい治療がわかる本
統合失調症 正しい治療がわかる本
出版社:
株式会社 法研
著者:
中込和幸
薬、リハビリ、地域の支援?という3本柱を基本に、焦らず、無理せず、徐々に回復を促す治療法を解説します。家族や周囲の方々へのアドバイスも満載。まさに、読むセカンドオピニオンです。
変形性膝関節症 正しい治療がわかる本
変形性膝関節症 正しい治療がわかる本
出版社:
株式会社 法研
著者:
黒田栄史
変形性膝関節症は、中高年、とくに女性に多く、日本では2400万人もの人がかかっているとされています。膝に、一時的な違和感や動かしにくさを感じても、医者にかかるほどでもないと放置しておくと、病気が進行して関節が十分に動かなくなり、日常の動作に支障をきたすようになります。
中心となる治療は、重症度にかかわらず運動療法です。膝の柔軟性を保ち、膝を支える筋...
アトピー性皮膚炎 正しい治療がわかる本
アトピー性皮膚炎 正しい治療がわかる本
出版社:
株式会社 法研
著者:
古江増隆
アレルギー性皮膚炎は幼少期に発症することが多く、日本では、3歳児の約13%がかかっています。多くの方は、治療の中心は体質改善だと思われますが、実は、治療の第一歩は「保湿」といわれ、約3割の方が保湿薬だけで治ります。また、治療薬のステロイド薬も安全な使い方が確立されており、効果を確認しながら正しく使えば、ほとんどの場合、症状は改善し、やがてはステロイド薬を使わ...
アルツハイマー病 正しい治療がわかる本
アルツハイマー病 正しい治療がわかる本
出版社:
株式会社 法研
著者:
栗山勝
現在、アルツハイマーの患者数は140万人にのぼるともいわれています。脳の老化にともなって誰もがかかり得る進行性の病気ですが、「治療薬」「回想法」「音楽療法」など、さまざまな治療で進行を抑えられることがわかってきています。本書では、「予防法」「治療方法」とともに、家族の「効果的なケア(介護)の方法」についても、くわしく解説しています。そのほか、12の事例でそれ...
おひとりさまの「法律」
おひとりさまの「法律」
出版社:
株式会社 法研
著者:
中澤まゆみ
ずっとシングルの人も、夫と離別、死別した人も、自由で快適な老後を送るためには、知識とテクニックが必要です。
「遺産相続」「財産分与」「医者選び」や「お葬式」など、複雑で慣れないできごとに直面したときに、法律や社会のルールを知っておけば、こんなに心強いことはありません。
おひとりさまだけでなく、「安心できる、明るい老後」を迎えたい人は必読で...
がん治療の前と後
がん治療の前と後
出版社:
株式会社 法研
著者:
竹中文良
「がんを告知されて治療を選ぶとき」「入院して、治療を受けるとき」「退院後、療養生活を送るとき」など、がんの療養生活において、どの時点で何をしたらよいかの流れと、するべきことがチェックリストで確認できます。また、医師とのコミュニケーションの中で、「何を伝えておくべきか」「何を聞いておくべきか」がわかります。
こころの冒険ゲーム
こころの冒険ゲーム
出版社:
株式会社 法研
著者:
渋谷昌三
心理学とメンタルトレーニングの観点から、あなたの深層心理を解説。本書では、物語を読みながら、本当の自分と出会うことができます。ここで、強くしなやかなこころが育まれ、問題を解決する力が養われていきます。
これだけは知っておきたい子どもの病気と薬の知識
これだけは知っておきたい子どもの病気と薬の知識
出版社:
株式会社 法研
著者:
稲毛康司
0~6歳までの子育て中のお母さん100人に行ったアンケートをもとに、子どもの病気をQ&Aで小児専門医が答えます。
スーパー図解 うつ病
スーパー図解 うつ病
出版社:
株式会社 法研
著者:
野村総一郎
増加の一途をたどる「うつ病」を正しく理解し、「気分の判定法」「治療の最新情報」「薬物療法」「精神療法」「日常生活の処方」「予防法」など、疲れた心を回復させるためのあらゆる方法を紹介します。
スーパー図解 くび・肩・背中の痛み
スーパー図解 くび・肩・背中の痛み
出版社:
株式会社 法研
著者:
星川吉光
「肩が凝った」「首が痛い」「背中がはる」といった不調を感じたことのない人はいないでしょうか。このような症状は、老化だけが原因ではありません。「痛みが発生するメカニズム」「不快感を引き起こす原因となる生活習慣や病気」「症状を改善する方法」「自分でできる肩こり解消法」「再発予防の方法」などを解説しています。
スーパー図解 ぜんそく
スーパー図解 ぜんそく
出版社:
株式会社 法研
著者:
佐野靖之
日本には、「受診の遅れ」「予期せぬ急激な悪化」などが原因で、ぜんそくで亡くなる方が年間4000人もいます。「発作を防ぐための方法」を紹介するとともに、ぜんそくをコントロールするために有効な「薬物療法」「日常生活の注意点」「悪化させない環境の作り方」「食生活の注意点」「旅行時の注意点」など、生活していくうえで知っておくべき数々の情報を紹介しています。
スーパー図解 甲状腺の病気
スーパー図解 甲状腺の病気
出版社:
株式会社 法研
著者:
伊藤公一
「イライラして落ち着かない」「動悸、息切れ」「のどが渇く」「のぼせやすい」など、甲状腺の病気の症状は実にさまざまで、ほかの病気と間違われてしまうことがあります。本書では、甲状腺がどのような臓器かを解説し、その「はたらき」「病気の原因と症状」「検査や診断」「治療の現状」「日常生活で注意する食事、治療薬」などについて紹介しています。巻末に、日本甲状腺学会「認定専...
254件