NHKガッテン! 2020年8月号 立ち読み 最新号 バックナンバー

NHKガッテン! 2020年8月号

出版社 主婦と生活社
発行間隔 隔月刊
対応デバイス
PC対応 iPhone対応 iPad対応 Android対応

この雑誌の内容

※電子版に「健康ダイエットカレンダー」は付属しておりません。ご希望の方は紙版をお求めください。

新型コロナウイルス感染症の流行で、めっきり外出の機会が減ったこの数か月。
運動不足や食べすぎで、体重の増加や体の動きの鈍さを感じていませんか?
今回は、そんなあなたにおすすめの家の中でもできる“健康ダイエット”総力特集です。
番組で放送した人気のダイエット法を復習しつつ、番組に登場された専門家の方々に、
さらに詳しいお話もうかがいました。「やせられない」「リバウンドしてしまう」など、
あなたの長年の悩みをこの記事でスッキリ解決させてください。

★巻頭特集★ダイエットの悩みをスッキリ解決する科学の知恵

電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。

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