この雑誌の内容
大特集は「自転車で超効率ダイエット」。ステイホームで太ってしまったサイクリストたち。今号では自転車で効果的にやせるための走り方や、ダイエットのための基礎知識、実際に自転車でやせた人の体験談、家でできる筋トレなどなど、盛りだくさんな内容。現役を引退してすっかりお腹が出てしまった、宇都宮ブリッツェンGMの廣瀬佳正さんのダイエットチャレンジ記は必見です! 第2特集の「セーフティライドテクニック」は、シクロクロス全日本チャンピオン、前田公平選手が教えるスタンディング方法レクチャーが秀逸! 「これなら自分にもできるかも!」と、編集スタッフもやる気になった!? この機会にテクニックを身に着けよう!
電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。
この雑誌の目次
016 エアロをまとった最強クライマー!
NEWトレック・エモンダ
028 ◎特集
絶対にお腹がへこむ!
脂肪燃焼チャレンジ
自転車で
超効率
ダイエット
046 うまくなって安全に走ろう!
セーフティーライド
テクニック
064 自転車有名人の14台
私が愛した自転車たち
080 始めよう! キッカーバイクだけの新しいインドアトレーニング体験
ワフー・キッカーバイク
082 チェーンルブはミックスもできる!
フックスシルコリンで
メンテナンスを完璧に!
084 インドアでもアウトドアでも活躍
4iiiiパワーメーターが
パワトレの未来を拓く!
085 サビとり&消耗パーツ交換
クロスバイク再生術
011 TOP GEAR●ハーウィー・FEVO 20 ダークプロ
013 TOP GEAR●マジカオ・ハウラ バーテープ
014 HEAD LINE●自転車通勤をネットワークで快適に!
015 HEAD LINE●NEWショップオープン!
024 ロードバイクインプレッション
●キャノンデール・トップストーン レフティ1
●フェルト・FR30 ディスク
092 夏福のロードバイクマンガ日記
自転車どうでしょう!?
096 道端カレンの「自転車カレンダー」
道端カレンが実践する
体型を維持するための筋トレ
100 Eバイク充電堂
レフティスタイルのグラベルEバイク
キャノンデール・トップストーン
ネオカーボン3レフティ
112 読者プレゼント
113 うみちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
114 辻啓の「今日もレンズを振りまわす!」
115 山崎健一の「ファッキンジャップくらいわかるよ、コノヤロウっ!」
116 あなたが作る! 輪グラフSUPER
117 自転車業界人に聞いた! 俺ランキング!!
118 ユキヤのワールドレポート/新城幸也
119 別府史之のOPEN FUTURE
120 GO TO TOKYO 2020/山本幸平
121 革命を起こしたいと君は言う…/今野真一
122 燃えよ! 自転車オヤジ/疋田 智
123 西山自転車商会
124 ラ・プロタゴニスタ 那須ブラーゼン 西尾勇人
126 サイクルイベント&レースPICK UP
138 全国エリア別ショップガイド
144 FROM EDITORS
145 次号予約キャンペーン
146 団長安田の自転車大サーカス
シーズン前に“SST”を導入
148 今月のTEST ME!
150 チェック戦隊 BCレンジャー
152 今月の新製品 WHAT’S NEW !!
156 チームBC
158 全国エリア別ショップガイド