この雑誌の内容
大特集は「自転車で超効率ダイエット」。ステイホームで太ってしまったサイクリストたち。今号では自転車で効果的にやせるための走り方や、ダイエットのための基礎知識、実際に自転車でやせた人の体験談、家でできる筋トレなどなど、盛りだくさんな内容。現役を引退してすっかりお腹が出てしまった、宇都宮ブリッツェンGMの廣瀬佳正さんのダイエットチャレンジ記は必見です！ 第2特集の「セーフティライドテクニック」は、シクロクロス全日本チャンピオン、前田公平選手が教えるスタンディング方法レクチャーが秀逸！ 「これなら自分にもできるかも！」と、編集スタッフもやる気になった!? この機会にテクニックを身に着けよう！
電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。
この雑誌の目次
016 エアロをまとった最強クライマー！
NEWトレック・エモンダ
028 ◎特集
絶対にお腹がへこむ！
脂肪燃焼チャレンジ
自転車で
超効率
ダイエット
046 うまくなって安全に走ろう！
セーフティーライド
テクニック
064 自転車有名人の14台
私が愛した自転車たち
080 始めよう！ キッカーバイクだけの新しいインドアトレーニング体験
ワフー・キッカーバイク
082 チェーンルブはミックスもできる！
フックスシルコリンで
メンテナンスを完璧に！
084 インドアでもアウトドアでも活躍
４iiiiパワーメーターが
パワトレの未来を拓く！
085 サビとり＆消耗パーツ交換
クロスバイク再生術
011 TOP GEAR●ハーウィー・FEVO 20 ダークプロ
013 TOP GEAR●マジカオ・ハウラ バーテープ
014 HEAD LINE●自転車通勤をネットワークで快適に！
015 HEAD LINE●NEWショップオープン！
024 ロードバイクインプレッション
●キャノンデール・トップストーン レフティ1
●フェルト・FR30 ディスク
092 夏福のロードバイクマンガ日記
自転車どうでしょう!?
096 道端カレンの「自転車カレンダー」
道端カレンが実践する
体型を維持するための筋トレ
100 Eバイク充電堂
レフティスタイルのグラベルEバイク
キャノンデール・トップストーン
ネオカーボン3レフティ
112 読者プレゼント
113 うみちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
114 辻啓の「今日もレンズを振りまわす！」
115 山崎健一の「ファッキンジャップくらいわかるよ、コノヤロウっ！」
116 あなたが作る！ 輪グラフSUPER
117 自転車業界人に聞いた！ 俺ランキング!!
118 ユキヤのワールドレポート／新城幸也
119 別府史之のOPEN FUTURE
120 GO TO TOKYO 2020／山本幸平
121 革命を起こしたいと君は言う…／今野真一
122 燃えよ！ 自転車オヤジ／疋田 智
123 西山自転車商会
124 ラ・プロタゴニスタ 那須ブラーゼン 西尾勇人
126 サイクルイベント＆レースPICK UP
138 全国エリア別ショップガイド
144 FROM EDITORS
145 次号予約キャンペーン
146 団長安田の自転車大サーカス
シーズン前に“SST”を導入
148 今月のTEST ME！
150 チェック戦隊 BCレンジャー
152 今月の新製品 WHAT’S NEW !!
156 チームBC
158 全国エリア別ショップガイド
