BICYCLE CLUB (バイシクルクラブ) 2020年3月号 No.419 立ち読み 最新号 バックナンバー

BICYCLE CLUB (バイシクルクラブ) 2020年3月号 No.419

出版社 株式会社エイ出版社
発行間隔 月刊
対応デバイス
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この雑誌の内容

今号の特集は自分の体重を生かしたペダリング。残念ながら、体重が重い人ほど速くなる、という話ではない。だが自分の体重をサドルやハンドルに乗せるのではなく、なるべくペダルに乗せて、そのぶん脚の筋肉疲労をセーブし、ラクに速く走ろうというのは、非常に合理的な考えだ。今回はもとプロ選手で現在フィッターとして活躍する小橋勇利さんを講師役に、モデルにユーチューバーとしておなじみの「愛あむ」さんを迎えてのライディング講座。まずはフォームを改善しポジションを見直し、クリートの位置調整まで細かくこなしての「体重を生かせるペダリング」を追求。絶対に参考になります!

電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。

この雑誌の目次

018 いつも腕にロードバイクを。
ついに「アデクト」一般販売開始!

020 春の南房総をいっしょに走ろう!
RIDE FOR BOSO
Station Ride in南房総

022 全日本タイトルを手にワールドチーム入り
入部正太朗インタビュー!

030 ◎特集
フィッティングを
見直してマスター!
体重を生かした
ペダリング

PART1 ペダリングの考え方
PART2 実践! フィッティング

052 新しいライディングワールドへようこそ
グラベルロードの
世界

072 ジャパンバイシクルルート実走調査④
しまなみ海道

084 乗らなくなったロードバイクを有効活用!
フラットバーロードを作る

092 納得の一枚を作れる!
オーダーウエア
セレクション2020

100 自転車保険の加入義務化
丸わかりQ&A

105 結果発表!
TORQUEフォトコンテスト

106 いっしょに新しいロードバイクの世界へ
MAZDA CX-8

009 TOP GEAR●サクラ・エースハンドルバー
011 TOP GEAR●ノグ・クオッカ
013 HEAD LINE●東京都多摩市いろは坂清掃
015 HEAD LINE●NEWショップオープン!
017 ツール・ド・カフェ●盆栽自転車店
108 日向涼子の「やっぱり坂が好き!」
三重県・剣峠
112 道端カレンの「自転車カレンダー」
寒い冬は暖かい室内で
バーチャルライド
116 E-BIKE 充電堂
ついにロードバイク
製作キットが発売!
120 ハシケンのロードバイクエクスプローラー
フジ・トランソニック1.1
128 読者プレゼント
129 うみちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
130 辻啓の「今日もレンズを振りまわす!」
131 山崎健一の「ファッキンジャップくらいわかるよ、コノヤロウっ!」
132 あなたが作る! 輪グラフSUPER
133 自転車業界人に聞いた! 俺ランキング!!
134 ユキヤのワールドレポート/新城幸也
135 別府史之のOPEN FUTURE

136 GO TO TOKYO 2020/山本幸平
137 革命を起こしたいと君は言う…/今野真一
138 燃えよ! 自転車オヤジ/疋田 智
139 西山自転車商会
140 ラ・プロタゴニスタ チーム右京 武山晃輔
142 サイクルイベント&レースPICK UP
154 全国エリア別ショップガイド
160 編集後記・AD INDEX
161 次号予約キャンペーン
162 団長安田の自転車大サーカス
ロードバイクマンション
「ルブリカント」初体験!
164 今月のTEST ME!
アラヤ・レーシングホイール / カデックス ブースト
166 チェック戦隊 BCレンジャー
168 今月の新製品 WHAT’S NEW !!
172 チームBC
174 全国エリア別ショップガイド

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