この雑誌の内容
「週末がレースなのに忘年会でお酒を飲むことに……」、「レース前に風邪にかかったらどうしよう」、「生理がちょうどレース時期に来るかも」などなど大会シーズンだからこそ、いろいろ悩みは尽きないですよね。そこで! 今回の巻頭特集は「レース直前のお悩みQ&A」。アンケート結果から、レース前に多い悩みを集計して、その悩みに答えてしまいます! 不安がひとつ減れば、ゴールが少し近づいた気がするはず! 聞きにくい悩みへの答えがみつかるかもしれません。そして第2特集は長らくあたためた企画「走った後のビールはなぜウマいのか?」。ランナーに人気のビールを聞いてみたり、ランナーならではのビールとの付き合い方の提案も。必読、ですよ。
電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。
この雑誌の目次
010 The Stream in Runners
ランナーの群像
THE BOXER
018 Special Issue
レース本番前のお悩み解消Q＆A
044 編集部ピックアップの最新アイテム
Monthly
MONOHOLIC!
049 Second Issue
Second Issue
走った後のビールは
なぜウマい？
054 Mio's Form Check
真鍋未央の
フォームチェック＆メニュー診断！
059 Third Issue
GPS、心拍計をフル活用しよう
多機能スポーツウォッチ
使いこなし術
070 For Beginners ROAD TO TRAIL
野山を走るときに押えておきたいアレコレ！
トレイルランニングのQ＆A
126 走りのサイエンス Vol.28
沿道の声援で
元気が出るのはなぜ？
148
海外ランナーのお手本スタイルを拝見！
Runner's SNAP in NY＆LA
Other Issue
005 ランスタ編集部員、オススメのアイテム
007,009 RUNNING STYLE TOPICS
068 Runner's JOB
「自然の中を走っていると五感が刺激されて
頭の中が空っぽになり、体がリセットされるんです」
080 トレRUN道！ 第9回
鎌倉トレイル協議会②
081 全国ランニングイベント＆レーススケジュール 2014
116 ランニング用語辞典 【インナーマッスル】
120 イベント情報 募集中！
122 小林さりと一緒にトレーニング
RUN ＆ YOGA VOL.8
YIN YOGAで体ケア
124 ランニングシューズの礎を築いた“名作”たち
HALL OF FAME File_011
＜adidas／ ZX8000＞
128 教えて！ ウチヤマ先生
130 いきなりトライアスロン Vol.4 Theme
教えて！ シラト先生
私を宮古に連れてって
134 RSインフォメーション
136 ランナーズ・イエローページ
138 読者のページ Reader's Locker Room
139 最終回
ランニング大喜利
140 読者プレゼント
144 「ビギナーランニング教室」告知
146 原宿ランナーズ ショップ マップ
【JINS原宿店】
150 Shoooooting!! at
Misako Yasuda
