NHK まる得マガジン 暮らしもココロもリフレッシュ! 禅式おそうじ術2019年12月/2020年1月 立ち読み 最新号 バックナンバー

NHK まる得マガジン 暮らしもココロもリフレッシュ! 禅式おそうじ術2019年12月/2020年1月

出版社 NHK出版
発行間隔 不定期
対応デバイス
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この雑誌の内容

■今月のテーマ
禅の教えが家も心もきれいにする

「今、ここに集中する」「考えるより、まず動く」「できるだけ無駄を省く」「すばやく行う」「型を守る」――そんな禅の教えを反映したそうじ術を、和室・台所・浴室などの場所別に紹介。「とらわれない心」で行うそうじが、家と心のほこりを払う。面倒と思う前に動けるようになる一冊!

■講師:吉村昇洋

■『NHK まる得マガジン』の解説
暮らしに役立つ“お得な”情報を毎月1テーマずつお届けします!

1日5分、手軽に習得!月曜日から木曜日までの生活情報ミニ番組のテキストです。1冊まるごと1テーマ。健康増進エクササイズ、おいしい料理、掃除や片づけのワザ、美しい文字の書き方など、暮らしがちょっとステキになる実用情報を、月替わりでご紹介します!

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。

この雑誌の目次

表紙
放送カレンダー
はじめに
目次
「禅式おそうじ術」の極意
そもそも、「禅」とは?
第一回 洋室
第二回 和室
第三回 台所 その一
第四回 台所 その二
第五回 玄関・階段
第六回 庭・ベランダ 
第七回 浴室・トイレ
第八回 片づけ
おわりに
奥付

バックナンバー

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