MyAge(マイエイジ) 2018 秋冬号 立ち読み バックナンバー

MyAge(マイエイジ) 2018 秋冬号

出版社 集英社
発行間隔 季刊
対応デバイス
PC対応 iPhone対応 iPad対応 Android対応

この雑誌の内容

表紙は、黒田知永子さん。今号より1年間、表紙モデルとして登場します。巻頭ファッションページ「大人に似合う冬ニット」では、ニットが豊富な今季、何を買い替え、どう買い足しすればいいか、黒田さんに教えてもらいました。

さて、今号の大特集は、「乾燥老化」。
40代、50代の肌乾燥対策に「今までどおりに」や「油断」は禁物! 顔や手、肘や膝だけでなく、背中がかゆくてかきむしっていたり、すねが粉吹きしたり、かかとがカチコチになったり…そんな状態が体のあちこちで多発していませんか? ほっておくとこの先、乾燥は深刻化して、老け見えを悪化させてしまいます。
原因は空気の乾燥だけじゃありません。管理栄養士の麻生れいみさん曰く「タンパク質不足が"皮膚粗しょう症"を加速させています」。内外から潤いをもたらすとっておきの対策を教えます。

「骨」は、肌と違って見た目で老化を自覚できないからいっそう注意が必要!"骨粗しょう症"のきちんとした検査、していますか? 斎藤薫さん、吉川千明さん達5人が語る骨折体験に心当たりがある人も多いかもしれません。骨は、量と質、両方が大事。骨を強くする食事のしかたとエクササイズ、実践するかしないかであなたの未来は決まります!

ほか、役に立つ特集が10本!
1.40代後半は口内環境の変わり時。歯周病を進行させない歯のお手入れ法
2.現代人は呼吸のし過ぎ? 横隔膜の使い方と鼻呼吸で、呼吸改善エクササイズ
3.きちんと食べてるのに最近、便秘がち? 更年期以降に増える直腸性便秘リスク報告!
4.薬局はただ薬をもらうところ? いいえ、もっと賢い使い方が実はあるんです。
5.肌だけじゃない、乾燥でふっくら感を失う膣のQOLをあげる治療法あれこれ
6.五十肩、テニス肘、腰痛…15秒ほどの押圧テクニックで長引く痛みが解消!?
7.ダイエット倶楽部のオキテ5つを実践して若い頃の細さと輝きを取り戻す
8.認知症、知っておくべきは親のケアと自分の予防法
9.美腸・骨活・免疫力アップ。いいことずくめのきのこ食べつくしレシピ
10.大人髪が得意なサロンが提案する美髪セミロングカタログ

40~50代の女性の美のからだを応援する渾身の特集ばかり。今すぐに、または近いうちに必ず参考になる話題が盛りだくさんです!

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。

電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。

この雑誌の目次

表紙
目次
黒田知永子さんが着る大人に似合う冬ニット
美髪になれるセミロング見本帳
肌乾燥が、老け見えを招く!
羽田美智子さん  “自分磨き”のための大人の手習い vol.10
強い骨で人生後半に差をつける
私たち、若い頃の細さと輝きを取り戻します!
今が大切!歯周病ケア
認知症、親のケアと自分の予防法
薬局を使いこなせばイイコトあります!
素敵女医の乾燥対策
正しい呼吸ですべてが変わる!
長引く痛みはモヤモヤ血管が原因かも!?
更年期の便秘を甘く見てはいけない理由
脳年齢を若く保つ 海馬編
SHOP LIST
松本千登世 もう一度、大人磨き
OurAgeストアへ、ようこそ
十朱幸代 “輝き続ける”秘密
毎日YOJO
更年期女性の医療知識 アップデート講座
噂の“骨痩せたるみ”、速攻対策!
毎日の元気は微生物酵素のパワーで!
進化に注目!のアジアホリスティックリゾート
スーパー食材「きのこ」を食べつくす
「しょうがみりん」を常備して、あったか&元気
どこまで進化した!?部分痩せマシンの実力
editor’s file
OurAge「グッドエイジングセミナー」にあなたも参加しませんか?
バックナンバー
次号予告

バックナンバー

 2018 夏号
2018 夏号
 2018 春号
2018 春号
 2017 秋冬号
2017 秋冬号
 2017 夏号
2017 夏号
 2017 春号
2017 春号
 2016 秋冬号
2016 秋冬号
 2016 夏号
2016 夏号
 2016 春号
2016 春号
 2015 Autmn/Winter
2015 Autmn/Winter
 2015 Summer
2015 Summer
 2015 Spring
2015 Spring
 2015 winter
2015 winter