エイ出版社の実用ムック 非力でも飛ばせる最大効率スイング 立ち読み 最新号 バックナンバー

エイ出版社の実用ムック 非力でも飛ばせる最大効率スイング

出版社 株式会社エイ出版社
発行間隔 その他
対応デバイス
PC対応 iPhone対応 iPad対応 Android対応

この雑誌の内容

PART.1 キホンをしっかり抑えよう 最大効率スイングの土台づくり
PART.2 地味な練習ほど効果がある!? 11のスイング練習法

電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。

この雑誌の目次

006 「DaichiゴルフTV」とは?

008 PART.1 キホンをしっかり抑えよう
最大効率スイング
の土台づくり
010 PART.1-1
地面を強く叩けるポジションで握ろう
012 PART.1-2
手元よりヘッドが上の
力加減をキープし続けよう
014 PART.1-3
右ツマ先は真っすぐ左ツマ先を
15度開いて構えよう
016 PART.1-4
骨盤から前傾をつくり
体重を拇指球に乗せる
018 PART.1-5
地面をつかんでハムストリングを動かす
020 PART.1-6
逆に動かすワッグルで適度な力感になる
022 PART.1-7
下半身主導を作る両ヒザの役割
024 PART.1-8
自分がやるのは肩が45度まで
026 PART.1-9
連続素振りで心地いいテンポ探し
028 PART.1-10
ヘッドが上がり切る前にお腹で切り返す
030 PART.1-11
手元を右足付け根に引っ張り下ろす
032 PART.1-12
10時にパンチで腕が入れ替わる
034 PART.1-13
猫背インパクトでヘッドが加速する
036 PART.1-14
止まれる力感でフィニッシュを決める

038 PART.2 地味な練習ほど効果がある!?
11のスイング練習法
040 PART.2-1
ヒザの高さにヘッドを上げてから打つ
042 PART.2-2
ヘッドを下ろすを繰り返してから打つ
044 PART.2-3
一歩踏み出して打つ
046 PART.2-4
ドライバーでキャリー30ヤード
048 PART.2-5
ボール目掛けて腕を伸ばして打つ
050 PART.2-6
スロー素振りで動きをチェック!!
052 PART.2-7
左ツマ先を目標に向けて打つ
054 PART.2-8
ヒールアップさせて打つ
056 PART.2-9
右手を握らずに打つ
058 PART.2-10
超クローズスタンスで打つ
060 PART.2-11
一本背負のイメージで打つ

062 PART.3 最大効率スイングを作るQ&A
062 PART.3-1
スイングを安定させたい
064 PART.3-2
ミスショットを減らしたい
066 PART.3-3
ドライバーだけスライスしてしまう
068 PART.3-4
テークバックで筋肉のハリを感じられない
070 PART.3-5
トップもダフリも出てしまう
072 PART.3-6
フックやチーピンをなくしたい
074 PART.3-7
グリップの力感はどのくらい?
076 PART.3-8
インパクトで左ワキは締めた方がいい?
078 PART.3-9
スイング中はボールをどのように見る?
080 PART.3-10
インパクトで体は開くのか閉じるのか
082 PART.3-11
始動をスムーズにするためには?

084 PART.4 最大効率スイングを作る家練
084 PART.4-1
再現性が高まる壁素振り
086 PART.4-2
スイングもパットも頭を付けるが効く
088 PART.4-3
可動域が広がるストレッチ
090 PART.4-4
ハムストリングを伸ばして腰痛予防

092 PART.5 最大効率スイングを作る実践
092 PART.5-1
ミートしにくいツマ先下がり
094 PART.5-2
ダフりやすいツマ先上がり
096 PART.5-3
振り切りにくい左足上がり
098 PART.5-4
トップしやすい左足下がり
100 PART.5-番外編
傾斜を想定して打つ練習をしよう
102 PART.5-5
左を向きやすいティグラウンド
104 PART.5-6
フルショットできない中途半端な距離
106 PART.5-7
グリーン周りは転がしが一番やさしい!

バックナンバー

 副業スタートブック
副業スタートブック
 太らない食べ方 新装版
太らない食べ方 新装版
 かんたん! おやつの本
かんたん! おやつの本
 最新版 カレーの基本
最新版 カレーの基本
 簡単! 免疫力アップドリンク
簡単! 免疫力アップドリンク
 自転車サビとり再生術
自転車サビとり再生術
 RIDER'S GARAGE 2020
RIDER'S GARAGE 2020
 免疫力アップおかずBEST100
免疫力アップおかずBEST100
 ハワイ本 オアフ 最新2021
ハワイ本 オアフ 最新2021
 ご当地おつまみ人気レシピ
ご当地おつまみ人気レシピ
 おこもり太り解消読本
おこもり太り解消読本
 Yoginiアーカイブ ポーズのきほん
Yoginiアーカイブ ポーズのきほん