エイ出版社の実用ムック 高血圧は放っておけ 立ち読み 最新号 バックナンバー

エイ出版社の実用ムック 高血圧は放っておけ

出版社 株式会社エイ出版社
発行間隔 その他
対応デバイス
PC対応 iPhone対応 iPad対応 Android対応

この雑誌の内容

多くのシニア世代が気になっている「高血圧」。ですが、『サン松本クリニック』院長の松本光正先生は「人の血圧が高いのは、体が懸命に生きようとしている証。年をとれば血管が細く狭くなるので、血液循環の圧を上げることで、心臓から脳まで血液を送り出そうとしているのです。したがって、高齢になって血圧が上がるのはむしろ自然なことなのです」と話します。本書では、他にも、脊柱管狭窄症、認知症、肥満症など、最新医療の情報が盛りだくさんに入っています。

※本書は『自分で治す高血圧・高血糖・糖尿病』をはじめとした自分で治すシリーズを、加筆・修正したのち、再編集し1冊にまとめたものです。

電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。

この雑誌の目次

Lesson-1
008 高血圧は病気ではない。
ほっとくのが一番

010 命を守るために血圧は高くなる
012 降圧剤の服用が脳梗塞を招いている


Lesson-2
015 知っておきたい狭窄症のリアル

016 脊柱管狭窄症のキホンと症状
018 狭窄症が起こる理由はさまざま
020 誤りだらけの脊柱管狭窄症の常識
022 脊柱管狭窄症は命に関わる病気


Lesson-3
025 「認知症は治らない」はもう古い!

026 認知症につながる危険な習慣
028 キノコや海藻は認知症予防の味方
030 認知症を防ぐ日常生活のルール
032 原因は脳へのダメージだった
034 「炎症」「栄養不足」「毒物」の危険
036 リコード法で認知症を劇的改善
038 神経解毒・再生治療という選択肢


Lesson-4
041 処方された認知症の薬、
本当に飲んでいいの?

042 薬で認知症が悪化するって本当?
044 今の薬が合っているのか考えよう
046 薬の飲み過ぎで認知症になる?


Lesson-5
049 家族の誰かが認知症になったら……

050 認知症患者は「不安」を抱えている
052 「不安」にさせるNGワード
054 「どうしたの?」が不安を拭う
056 「どっちがいい?」と選んでもらう
058 認知症は説得よりも納得が大事


Lesson-6
060 お腹の不調と肥満症を正そう

061 あなたの腸年齢をチェック!
062 お腹の症状、何が起きている?
064 そもそも、下痢は自然に治る
066 乳酸菌入り食品の食べ過ぎに注意!
067 〝3秒ルール〟は免疫力に影響する
068 「腸もれ」はアルツハイマー予備軍!?
070 疲れた胃腸が不調を招く
072 断食で胃腸の働きがよみがえる!
074 プチ断食に挑戦してみよう
076 プチ断食の5つのルール
078 断食の悩みを解決


Lesson-7
シニアに多い病気と
理想的な生活の仕方

082 血管の老化が高める病気のリスク
084 更年期女性に起きるリスク
086 食生活改善で筋肉や骨を強化


Lesson-8
089 補聴器選びは
症状に合わせて賢くしよう

090 医療機関受診後に専門店でつくる
092 補聴器の最新事情を知る
094 補聴器の機能と選び方

バックナンバー

 自転車サビとり再生術
自転車サビとり再生術
 RIDER'S GARAGE 2020
RIDER'S GARAGE 2020
 ハワイ本 オアフ 最新2021
ハワイ本 オアフ 最新2021
 おこもり太り解消読本
おこもり太り解消読本
 免疫力アップおかずBEST100
免疫力アップおかずBEST100
 ご当地おつまみ人気レシピ
ご当地おつまみ人気レシピ
 Yoginiアーカイブ ポーズのきほん
Yoginiアーカイブ ポーズのきほん
 非力でも飛ばせる最大効率スイング
非力でも飛ばせる最大効率スイング
 冷たい麺の本
冷たい麺の本
 脊柱管狭窄症は自宅で治す!
脊柱管狭窄症は自宅で治す!
 ライクライクキッチンの毎日和食
ライクライクキッチンの毎日和食
 悪魔の手抜きレシピ
悪魔の手抜きレシピ