エイ出版社の実用ムック Yoginiアーカイブ ヨガを深く学びたい! 立ち読み 最新号 バックナンバー

エイ出版社の実用ムック Yoginiアーカイブ ヨガを深く学びたい!

出版社 株式会社エイ出版社
発行間隔 その他
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この雑誌の内容

運動不足や肩コリ解消などでヨガを始めた人も、続けていくほど「ヨガってただのエクササイズではない」と感じるのではないでしょうか。もっとヨガを深めたいと思い始めた人、ヨガ哲学に足を踏み入れてはみたけれど、難しい言葉が多くてなかなか理解が進まない人、ヨガをするすべての人に読んでほしい『Yogini』 アーカイブシリーズの『ヨガを深く学びたい!』。難解と言われるヨガ哲学を、マンガやイラストでわかりやすくまとめているので、初めての人にも読みやすい内容となっています。
※この本はYogini Vol.20・39・44・47・49・50・57・61・63・66・69・71の特集を収録しています。

電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。

この雑誌の目次

004 ヨガ哲学って何だ!? ~ヨガ哲学超入門~
006 「ただ今、哲学の宇宙から帰還しました!」
008 そもそもヨガ哲学って、なあに?
012 ヤマ・ニヤマは哲学か それともルールか?
018 ヤマ・ニヤマが八支則の冒頭に加わったのはなぜ?
020 ヨガを理解するために知っておきたい言葉
024 ヨガ哲学で自分を見つめていく練習をしてみよう
028 「内なる師:ヨガと自己変容」
030 哲学を感じる生き方

035 はじめてのヨガ ヤマ・ニヤマってどんな山? 編

038 ココロの解剖学
040 心を知り、コントロールするとこんなことができるようになる
042 心って何?
046 心を味方にする方法。
048 禅が教える心
050 心とは「知・情・意」 「自我」を育てていくことが大事
052 「受動的な私」は無意識に生まれたことを受け取るだけ
054 ヤマ・ニヤマは体で覚えて心に落とす
056 体のシグナルから心をキャッチする方法
058 心をことは体に聞くのが一番!
060 心が穏やかになるポーズと瞑想
066 インド、心を巡る旅
068 ヨガをしていると優しくなるワケ

070 『ヨーガ・スートラ』誕生物語
072 『ヨーガ・スートラ』を読み始めるためのキーワード

074 8人それぞれの意見でヨガの八支則をひも解く!

086 マットの上にあるアヒンサー
088 「自分」を傷つけるとはどういうこと?
090 自分も周囲もすべてがハッピーになる「慈悲」の瞑想
092 地球と自分に優しいヨギックフード
094 人を思いやり、慈しむ「愛の言葉」
096 平和につながり合うコミュニケーション

ヨガ塾
098 インド哲学の源、ヴェーダを超要約
104 『バガヴァッドギーター』にはどんな教えが書かれているのか?
110 ヨガを学ぶなら読むべし!? 4大聖典の違いって何?

137 今すぐ語れるヨガ哲学

114 ヨーガとインドと哲学と思想と教典の関係を整理

インド&ヨガ哲学
116 ビートルズの精神性を変えたのは深いインドの叡智だった
118 「心地いい」を増やして「心地悪い」を減らす方法がヨガの真髄
120 ヨガでは「自分」をとことん追求していく
122 真理のもとに「無私」を貫き役割を全うした二人
124 アメリカに真理を伝えた聖人・ヨガナンダ
125 インドの聖人達

ヨガで読み解く
127 「“自由”とは何だ?」
133 「“平和”とは何だ?」

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