エイ出版社の実用ムック 老眼は1週間で改善する 立ち読み 最新号 バックナンバー

エイ出版社の実用ムック 老眼は1週間で改善する

出版社 株式会社エイ出版社
発行間隔 その他
対応デバイス
PC対応 iPhone対応 iPad対応 Android対応

この雑誌の内容

「メガネをかけなくて済んだらどんなに快適だろう」と常々思っている人は多いはずです。本書は「とにかく近くも遠くもよく見えない!」と切実に思いつつ、「トシだから」と諦めているシニアに向けた1冊。「老眼は本当に改善するの?」「老眼を加速させる、こんな生活」「どうすれば老眼をくい止められるの?」という疑問に答えます。メインは老眼の原因となるピント調節力を上げる「中近遠ピント法」で1週間、見るだけで老眼を改善させる「100歳まで「見える」ための1週間トレーニング」。「毎日の暮らしで整える老眼改善の5カ条」に加え、どこでもできるストレッチも紹介します。

電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。

この雑誌の目次

001 老眼は本当に改善するの?
002 老眼を加速させる、こんな生活
004 どうすれば老眼をくい止められるの?

009 第1章
100歳まで「見える」ための
1週間トレーニング
011 パラパラまんが

065 第2章
毎日の暮らしで整える
老眼改善の5カ条

064 どこでもトレーニング1 肩甲骨体操
078 どこでもトレーニング2 首のつまり改善体操
079 どこでもトレーニング3 眼球体操

バックナンバー

 酒場の教科書
酒場の教科書
 ライテクQ&A
ライテクQ&A
 最新キャンプツーリング完全ファイル
最新キャンプツーリング完全ファイル
 珍生物図鑑
珍生物図鑑
 女性のための危機回避マニュアル
女性のための危機回避マニュアル
 暮らし上手特別編集 心地いい日用品
暮らし上手特別編集 心地いい日用品
 カレーがもっと美味しくなる本
カレーがもっと美味しくなる本
 ロードバイク テクニック強化書
ロードバイク テクニック強化書
 燻製の基本
燻製の基本
 HARLEY-DAVIDSON CUSTOM BOOK
HARLEY-DAVIDSON CUS...
 豚肉好き。
豚肉好き。
 そのままでも、アレンジしてもおいしい! おかずの素BEST100
そのままでも、アレンジしてもおいしい!...