エイ出版社の実用ムック 老眼は1週間で改善する 立ち読み 最新号 バックナンバー

エイ出版社の実用ムック 老眼は1週間で改善する

出版社 株式会社エイ出版社
発行間隔 その他
対応デバイス
PC対応 iPhone対応 iPad対応 Android対応

この雑誌の内容

「メガネをかけなくて済んだらどんなに快適だろう」と常々思っている人は多いはずです。本書は「とにかく近くも遠くもよく見えない!」と切実に思いつつ、「トシだから」と諦めているシニアに向けた1冊。「老眼は本当に改善するの?」「老眼を加速させる、こんな生活」「どうすれば老眼をくい止められるの?」という疑問に答えます。メインは老眼の原因となるピント調節力を上げる「中近遠ピント法」で1週間、見るだけで老眼を改善させる「100歳まで「見える」ための1週間トレーニング」。「毎日の暮らしで整える老眼改善の5カ条」に加え、どこでもできるストレッチも紹介します。

電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。

この雑誌の目次

001 老眼は本当に改善するの?
002 老眼を加速させる、こんな生活
004 どうすれば老眼をくい止められるの?

009 第1章
100歳まで「見える」ための
1週間トレーニング
011 パラパラまんが

065 第2章
毎日の暮らしで整える
老眼改善の5カ条

064 どこでもトレーニング1 肩甲骨体操
078 どこでもトレーニング2 首のつまり改善体操
079 どこでもトレーニング3 眼球体操

バックナンバー

 ロードバイクのトラブル解決マニュアル
ロードバイクのトラブル解決マニュアル
 魚屋三代目の魚のおろし方と料理
魚屋三代目の魚のおろし方と料理
 超科学的なパター上達法
超科学的なパター上達法
 ぽっちゃりプチプラON OFFコーデ
ぽっちゃりプチプラON OFFコーデ
 本当の自分に出会える、幸せを呼ぶ100のことば
本当の自分に出会える、幸せを呼ぶ100...
 大切な身内が亡くなったあとの手続きの本 最新版
大切な身内が亡くなったあとの手続きの本...
 Yoginiアーカイブ ヨガを深く学びたい!
Yoginiアーカイブ ヨガを深く学び...
 1日3分 痩せトレ
1日3分 痩せトレ
 ラク弁当レシピの法則
ラク弁当レシピの法則
 ブリジギング完全バイブル
ブリジギング完全バイブル
 任せ切る勇気
任せ切る勇気
 世田谷パン図鑑
世田谷パン図鑑