エイ出版社の実用ムック ゴルフビギナーズFILE 立ち読み 最新号 バックナンバー

エイ出版社の実用ムック ゴルフビギナーズFILE

出版社 株式会社エイ出版社
発行間隔 その他
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この雑誌の内容

初心者の「どうすればいいの?」をズバッと解決! ゴルフを始めたいが何から手を付ければよいかわからない。あるいは、練習場に通っているけれどなかなか上達できなくて悩んでいる。そんな皆さんのために、スイングの基本から練習法、必要な道具の選び方、さらにはコースデビュー時に困らないテクニックやマナーまで、あらゆる情報を1冊にまとめたのが、この「ゴルフビギナーズFILE」です。始め方から上達法までぎっしり情報が詰まっていますので、本書を読めば脱ビギナー間違いなし。思いっきりゴルフを楽しみましょう!

電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。

この雑誌の目次

006 スイングの基本
008 クラブを浮かせて持てば正しい握り方が早く身につく
010 クラブをスムーズに動かせる両手の一体感が大切
012 親指と人差し指のV字は両手とも右肩を指す
014 クラブを左腰の前で持ち腰の付け根から上体を曲げる
016 いつも同じ姿勢で構えられる手順を先にマスターしよう
018 上体は「リラックス」を下半身は「どっしり」を優先
020 前傾姿勢の回転動作と体重移動のバランスを考える
022 しっかりフィニッシュまで振ることが最初の目標
024 腕を使わずに「回れ右」の要領で胸を右に回そう
026 トップの位置に向かう右ヒジのたたみを覚えよう
028 左足を踏み込んでからボールをしっかり打ち抜こう
030 いつも同じフィニッシュをつくることを心掛けよう
032 ドライバーも7番アイアンと同じリズムでスイングしよう

034 ショートゲームの基本

036 8時~4時と9時~3時の2つのスイングを覚えよう
038 普通にスイングすればバンカーから1回で出せる
040 砂を横から払い打ってフィニッシュまで振り切ろう
042 手首が折れにくいグリップでパターを持つとミスが減る
044 両肩をシーソーのように縦に動かしてパターを振る
046 長いパットも短いパットもストロークのリズムは同じ

048 基本のマスター練習法

050 うまく当たらない時はこの練習方法がおすすめ
052 ビギナーが悩むスライスとダフリはこれで解消!
054 両手首クロス素振りで右手首の角度をキープする
056 ユーティリティをコースデビューの武器にする
058 壁につけたお尻が離れないように腕を振る

082 コースデビューで失敗しない
ラウンドテクニック

084 ストレッチやパット練習を忘れずにやっておこう
086 ショットの前に深呼吸や素振りで緊張をやわらげる
088 OBを避けて、ミスしても安全な場所に向かって打つ
090 ユーティリティのハーフショットが役に立つ
092 2つのグリーンの間を狙って打てばリスクが少ない
094 前上がりや前下がりでもハーフショットなら大丈夫
096 左足上がりと左足下がりは斜面に沿ってスイングする
098 ユーティリティを使えば脱出成功率アップ
100 SW、PW、UTを場面で使い分けよう
102 ボールの周りに砂の円をイメージして払い打とう
104 目線を低くすればグリーンの高低の見分けがつきやすい

060 ゴルフに必要な道具を揃えよう
068 ゴルフ場について知っておこう
074 スマートプレー入門
106 レッスン用語集

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