Yogini(ヨギーニ) Vol.62 立ち読み 最新号 バックナンバー

Yogini(ヨギーニ) Vol.62

出版社 株式会社エイ出版社
発行間隔 隔月刊
対応デバイス
PC対応 iPhone対応 iPad対応 Android対応

この雑誌の内容

今号の特集は、解剖・生理。
「ヨガに解剖・生理が必要な理由」です。
ヨガのポーズは普段使っていない筋肉へのアプローチがあって、初めてヨガをするアスリートが悲鳴を上げるほど。
でも、その筋肉を知っていれば、体への効果は抜群だし、ケガも回避できるんです。
さらに、ヨガの目的である内観のためにも、自分の体を知っておくのはとても大切なことなんです。
だから、ヨガにとって解剖・生理は必須科目。
『Yogini』ならではの切り口で紹介していきます。
さらに、ティーチャーズトレーニングで学びたい…と思っている人達へ、今ためらっている悩みを解消する企画も。
2018年最初の号は、あなたのヨガを一歩前進するスタート号です!

電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。

この雑誌の目次

007 YOGINI TOPICS
009 This is My Way


010 [特集]
ヨガに
解剖生理が必要なワケ

014 ヨガのポーズを取る時に知っておきたい筋肉
018 解剖・生理はオレに語らせろ!
誌上ワークショップ①
解剖視点でコツをつかめば太陽礼拝がランクアップ!
020 誌上ワークショップ②
骨ナビ流! 体の使い方でアーサナが変わる!

022 誌上ワークショップ③
骨を動かす意識で自分らしいアーサナを楽しむ!
026 ヨガでは体をどう伝えて来たのか?
028 硬い体、軟らかい体
030 足底アーチと足底筋膜がポーズを制する
032 目に見えないから知りたい「心」はどこにあるの?
034 筋膜っていったい何?
036 このポーズで体幹の筋肉を感じて使えるようになる
046 パリヴリッタパールシュワコーナーサナ攻略法

051 Yogini Fashion 2017-2018 Winter
Push up X Standard


060 ヨガをもっと深く学びたい!伝えたい!! 
ティーチャーズ
トレーニング特集


097 Yoga de Yoga
戌年の目標/漫画「Yoga is 1」/Yogini的美女の格言/
Yogaわん! Yogaにゃん!/バッグの中身見せてください!/
Yogiは何にハマってるの?/ヨガリーマン川柳/
ヨガと音楽ならオレに語らせろ!/ヨギーニ会議

107 J-Spi「古事記」
113 はじめてのヨガ
116 MEN’S YOGA
123 Event Report
126 Information

バックナンバー

 2020年9月号 Vol.77
2020年9月号 Vol.77
 2020年7月号 Vol.76
2020年7月号 Vol.76
 2020年5月号 Vol.75
2020年5月号 Vol.75
 2020年3月号 Vol.74
2020年3月号 Vol.74
 2020年1月号 Vol.73
2020年1月号 Vol.73
 2019年11月号 Vol.72
2019年11月号 Vol.72
 2019年9月号 Vol.71
2019年9月号 Vol.71
 2019年7月号 Vol.70
2019年7月号 Vol.70
 2019年5月号 Vol.69
2019年5月号 Vol.69
 2019年3月号 Vol.68
2019年3月号 Vol.68
 Vol.1
Vol.1
 Vol.5
Vol.5