Yogini(ヨギーニ) Vol.46 立ち読み 最新号 バックナンバー

Yogini(ヨギーニ) Vol.46

出版社 株式会社エイ出版社
発行間隔 隔月刊
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この雑誌の内容

今号のYoginiの特集は「ハタヨガの基礎」がテーマ。ハタヨガとはほとんどの人が行っているヨガだけど、その本当の意味や練習方法って知ってるかな? クラスの後に行うシャバーサナの医学的重要性もわかります。ヨガ塾は「ヨガで頭がよくなるの?」。この答え、実は…!? ヨガで頭がよくなる方法も伝授します!

電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。

この雑誌の目次

007 YOGINI TOPICS 1
009 YOGINI TOPICS 2
011 新・用具通信
013 This is My Way

014 特集
ハタヨガの基礎
016 ハタヨガって何?
022 アイアンガーヨガのポーズで基本を身につける
ターダーサナ/トリコナーサナ/ パールシュワコナーサナ/ アルダチャンドラーサナ/
ヴァラドゥワージャーサナⅡ/ マリッチャーサナⅢ / ジャーヌシールシャーサナ/
クラウンチャーサナ/ シールシャーサナ/ サルワーンガーサナ

044 Yogini 超訳各流派案内
046 ハタ・ヨーガ・プラディーピカーに記されている、本当のこととは?
048 シャヴァーサナがヨガにとってとても大切な医学的意味

055 The.Spring 
陽気な姉妹のヨガピクニック

065 はじめまして、じゃないけど、Talk with Mae
吉川めい「この人と会いたい」
Vol.6 フリーアナウンサー/ 江戸千家茶道師範
“Tea Journy”主宰
深澤里奈さん

070 MEN'S YOGA
vol.6 男すべからくヨガすべし

072 ブームから文化へ
no.8 フツーにヨガする男達

075 サマスティティヒ
今あるところから、始めよう。

076 「ヨガを続けるために」
ーーーーーーchama

077 「ヨーガとストレス社会」
ーーーーーー木村慧心

078 「美と健康のバランス」
ーーーーーー田中律子

079 「命って本当にすごい!」
ーーーーーー中島デコ


082 ヨガ塾
ヨガで頭はよくなるか?

090 インストラクターの小部屋
vol.6 ヨガインストラクターとして働くために必要なことって何ですか?

097 Yogini COLUMN Vol.8
097 アーユルヴェーダは生き方の科学です
098 YOGAECO
100 やさしくわかる『ヨーガスートラ』
103 J-Spi「古事記」
105 ヨガ的恋愛相談/街で見つけた!! ヨガ・カルチャー

113 Yogini TRAVEL ハワイ

120 ヨガの旅人
柳生直子先生の世界はヨガで結ばれるVol.3

123 PRESENT

124 Information

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