Yogini(ヨギーニ) Vol.43 立ち読み 最新号 バックナンバー

Yogini(ヨギーニ) Vol.43

出版社 株式会社エイ出版社
発行間隔 隔月刊
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この雑誌の内容

ヨガが温めるのは体、そして心。
冷えた体と心を整えるさまざまな方法を紹介。
ヤマ・ニヤマについて考える企画も充実。
B.K.S.アイアンガーが亡くなったため緊急特集。
若き日のポーズ写真と足跡、功績を紹介した。

電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。

この雑誌の目次

007 YOGINI TOPICS1
009 YOGINI TOPICS2
011 新・用具通信
013 This is My Way


014 特集
冷え対策はヨガが一番
ヨガがくれる
温かさ


020 冷え対策は体質を知ることから
022 “顔じゃんけん”で全身燃えろ!
024 簡単冷え解消!10分deヨガ
026 暮らし方がポイント
食事と睡眠が
温かい体を作るもと


028 心をほっこり温める、映画と本
030 ペアで行う優しい時間
踏むだけで心と体を温める足圧法
032 いらないものをスッキリ出して
熱の通り道を作る呼吸法
034 巡りのポーズで熱を体中に送ろう!
036 しっかり動くことですべての循環を改善!
038 下からだんだん熱を上げていく
チャクラヨガ
040 健康法を見つける力“ヴィヴェーカ”
042 リストラティブヨガの癒しは最高の保温力
044 イメージを使って熱を作り
体を温め、満たしていく瞑想
046 体の循環のバロメータ? 汗とヨガの関係


051 Yogini Fashion
「彼女たちの澄んだ心の中には
いつもヨガが佇んでいた。」

059 はじめてのヨガ

062 ブームから文化へ no.5
ヨガが心を癒し、しなやかにすることを
もっといろいろな人に知ってほしい!

065 はじめまして、Talk with Mae
吉川めい「この人と会いたい」
Vol.5 キックボクシング元世界王者
新田明臣さん


068 追悼 B.K.S.IYENGAR
「ヨガを究めた師」


082 ヨガ塾
時代を超えて永遠の常識
ヤマ・ニヤマ

090 インストラクターの小部屋 Vol.4
クラス内のいざ! という時、
どうする?

097 Yogini COLUMN Vol.5
097 アーユルヴェーダは生き方の科学です
098 YOGAECO 
楽しみながら、暮らしをシフト。
自分で作る「太陽光発電」
100 やさしくわかる『ヨーガスートラ』
103 J-Spi「古事記」
105 ヨガ的恋愛相談/
街で見つけた!! ヨガ・カルチャー

113 Yogini TRAVEL
アメリカ西海岸ロスアンゼルス

118 Road to Yogini
真のヨギーニになる長い道 Vol.4
シヴァナンダヨガの伝統をかいま見る。

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