この雑誌の内容
呼吸が深いこと、ずっと若々しいこと、
きれいな姿勢、ポジティブでリラックスしていること、不調がない、
優しく心が温かいことなどを科学的に解説、実験をしている。
他に、ヨガの人の食事についての特集も。
電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。
この雑誌の目次
005 Topics ハスハチキッチンオープン／ニーマルヨガスタジオオープン
007 Topics 2009年オススメの手帳／DVD
008 巻頭グラフ
「神聖なプラーナは人々の思いと心から」
018 特集
ヨギーニの
美しさを科学する
034 ヨガをする人の食事を考える
052 ヨガビギナーに告ぐ！
はじめてのヨガ yoginiへの扉
062 Yogini 2009 SS Fashion
「Yogini’s Natural style」
071 先生達のライフスタイル 峯岸道子先生
076 ヨガの目的真我を巡る冒険
kama kaya kara
090 シンプルケア
091 美しくなるために
092 あるヨギーの日記
094 ブームから文化へ⑫
YOGA de YOGA
097 アイピローを使ってみよう！
098 タオヨガ×セーラ食でぽかぽかに
100 5分で”ヨガモード“になる方法は？？
103 神仏とともに過ごす清らかな暮らし
105 拝啓、空海様
114 吉川めいのヨガと出会ってから…
『リアルなヨギーの格闘家的生き方』
116 『ヨーガストーラ』を読み解く
118 体内ロハス プロジェクト⑤
120 yoginiツアー
