Yogini(ヨギーニ) Vol.8 立ち読み 最新号 バックナンバー

Yogini(ヨギーニ) Vol.8

出版社 株式会社エイ出版社
発行間隔 隔月刊
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この雑誌の内容

ハタヨガって何なの? が特集。
基本のポーズと日本のヨガの歴史などをひもといていった。
第2特集は「体を知る!」。
骨格と筋肉、解剖学に初めて挑戦。
インナーマッスルや関節などの基本的な紹介。
※このコンテンツは、紙の雑誌をスキャンしたデータを元に制作しております。そのため経年変化による劣化画像や紙の雑誌とは内容が異なる箇所があります。また、表紙や目次に掲載している画像、広告、付録が含まれない場合がございます。

電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。

この雑誌の目次

005 Yogini Topics
007 Namaskara from N.Y
008 Yogini NIPPON STYLE
自分と見つめ合えたヨガとの出会い
018 ハタヨガの基本のキ
ポーズと呼吸と瞑想、歴史、指導者
スタジオまでじっくり紹介!
020 ハタヨーガのできるまで
022 アレコレQ&A
024 基本ポーズをきちんと知りたい
038 ハタヨガのベーシックポーズ
042 ポーズと呼吸と心の関係
044 ブリリアントジャパニーズヨガヒストリー
048 十人十色のハタヨガ考

052 「ワカッタふり」や「シッテルつもり」を解消
ヨギーニ的保健体育
体を知る!
054 骨格と筋肉の基礎知識
058 それ気になってた!を集めたヨガと体のいろは塾
065 ファッション特集「みんなのPEACE」
076 夏野菜の実力を丸ごと味わう
082 ブームから文化へ③
「大学の授業にヨガが登場!」
094 YOGA de YOGA
Yogini特別企画「富士山へ登ろう!」/
話題のフェルデンクライスに挑戦/犬のチャクラ
105 男のヨガ②
「男性が苦手のポーズを克服」
113 第4回 あの人がヨガをする
「LEYONA」
118 巻末グラフ「さまざまな調和」

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