ei cooking 園児べんとう 立ち読み 最新号 バックナンバー

ei cooking 園児べんとう

出版社 株式会社エイ出版社
発行間隔 不定期
対応デバイス
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この雑誌の内容

「1週間作れるかな?」「かわいいおべんとうにできるかしら?」
「ちゃんと食べてくれるかな?」など、
園児を持つお母さんにとって、おべんとう作りは戸惑うことがいっぱい。
本書はそんな悩みを解消し、はじめてでも安心して作れるように、
おべんとう箱の選び方から園児べんとうの作り方を紹介します。
はじめてママでも一目でわかるタイムスケジュールをつけた、
15分で作れるクイックべんとう、子どもが食べやすい
ひとくちサイズのおべんとう、子どもが喜んで食べてくれる
かわいいおべんとうの紹介はもちろん、
園児の喜ぶおかずバリエ、かわいいデコテク、
夕飯をアレンジして作るおかず、1か月のべんとうカレンダーなど
内容充実、安心できる一冊です。

電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。

この雑誌の目次


004 Introduction 園児がよろこぶ『べんとう』ってどんなもの?
べんとう箱&グッズを選ぼう!
基本のべんとうを作ろう!
べんとう作りのダンドリ術
デコテク&プチおかず


Part-1
子どもがよろこぶ!
はじめてのおべんとう
016 クルクルしょうが焼きべんとう
18 コロコロフレンチトーストべんとう
020 ウインナの豚肉巻きケチャップ炒めべんとう
021 肉そぼろ入りオムレツべんとう
022 レンジ照り焼きチキンべんとう
023 はんぺんチーズサンド焼きべんとう
024 クルクルサンドべんとう
026 えびフライのり巻きべんとう
028 肉そぼろのコロコロおにぎりべんとう
029 ひとくちから揚げべんとう
030 ひじき入りつくね団子べんとう
031 プチ肉巻きおにぎりべんとう
032 3種の華いなりべんとう
034 コロコロかじきのパセリ衣フライべんとう
036 コーンシュウマイべんとう
037 マカロニグラタンべんとう
038 きんぴら入り豆腐ハンバーグべんとう
039 えびとブロッコリーの簡単フリッターべんとう
040 3色ピーマンリングの肉詰めべんとう
041 チキンとコーン揚げべんとう


Part-2
子どもの好きな
おべんとうのおかず&ご飯
[ 人気のメインおかず ]
046 チキン南蛮/かぼちゃとツナのコロッケ
047 チーズと青じそのポークカツ/さけの照り焼き
048 ささみのごま衣スティック
えびと卵のチリソース風
049 ベーコンとピーマンのみそ炒め
チーズちくわの青のり天ぷら
[ 肉のメインおかず ]
050 まきまき卵/チキンとマカロニのパン粉焼き
豚こまの竜田揚げ/ 鶏ステーキの梅おかかあえ
051 スパムピカタ/いんげんの肉巻きフライ
ゆで豚ねぎマヨあえ/ 鶏ひき肉のきつね巻き
[ 魚貝のメインおかず ]
052 かじきのマヨソテー/しらすはんぺんボール
帆立とエリンギのバター焼き/さけのパテ
053 キャベツの魚肉ソーセージ巻き
ちくわの肉巻きトマトケチャップ味
かにかまのカリカリポテトの衣揚げ
白身魚の青のりフライ
[ カラー別サブおかず ]
〈赤〉
054 プチトマトのマリネ/しらたきのたらこあえ
パプリカの電子レンジ蒸し
カリフラワーとツナのトマトケチャップ煮
カレーポテトのかにかまの皮巻き
じゃが芋とにんじんのポン酢しょうゆ炒め
055 小えびのオーロラ炒め/かにかまの酢のもの
にんじんのグラッセ
パプリカとエリンギのオイスターソース
ピーラーにんじんのパスタ風ケチャップ炒め
ポテサラ入りプチトマト


〈緑〉
056 ブロッコリーの塩昆布あえ/ 塩もみキャベツ
たたききゅうりの梅あえ/きゅうりの甘酢
ピーマンともやしのすりごまナムル
ちくわと春菊の白ごまあえ
057 せん切りピーマンのじゃこ炒め/オクラのフライ
絹さやのコールスロー/オクラのおかかしょうゆ
ほうれん草とベーコンのソテー
きゅうりとセロリのピクルス
〈黄〉
058 かぼちゃとレーズンのサラダ
ふんわりスクランブル/たくあんの炒めもの
黄色のうずら卵/さつま芋ハニー/ゆで卵のじゃこあえ
059 黄色パプリカときのこの和風マリネ
チーズ入り卵茶巾/カレービーフン
ピンクハートの卵焼き
〈茶黒〉
060 いんげんのごまあえ/しいたけのバター炒め
なすの塩もみ/ 豆とウインナのカレー炒め
じゃが芋炒めの磯辺巻き/ 甘辛こんにゃく炒め
〈白〉
061 コロコロはんぺんマヨパン粉焼き
クリーミーポテト/ 玉ねぎベーコンのふんわり煮
大根と帆立のマヨあえ/れんこんの白すりごま炒め
ハムときゅうりのマカロニサラダ
[ かわいい! おにぎり ]
062 チーズおかかの子猫/ ケチャップご飯のいちご
コロコロさけそぼろ/ゆかりのぶどう/ 枝豆のお花
白ごまご飯の韓国のりまぶし/じゃこブロッコリー
にっこり梅おかか/たくあんご飯のハチ
「お茶漬けの素」玉手箱/キャロットライスの梅の花
[ かんたん! 混ぜご飯 ]
064 さつま芋ご飯/グリンピースご飯/オムライス
きのこと梅の混ぜご飯
白ごまとあじの干物ほぐし身の混ぜご飯/ 牛しぐれご飯
甘辛きつねとチーズとほうれん草の混ぜご飯
鶏そぼろと炒り卵の混ぜご飯/チキンライス
わかめとハムの混ぜご飯
絹さや・れんこんの酢飯混ぜご飯/カレーチャーハン


Column
042 1か月おべんとうカレンダー
044 使いまわしおかず
ひじき炒め/マカロニソテー/レンジ肉そぼろ
066 夕飯アレンジ
ミートソース(ウインナ炒め/
 ミートソースマカロニ/ 豆腐のラザニア)
クリームシチュー(クリームアスパラ/
 クリームポテトグラタン/クリームコロッケ)
ハンバーグ(チーズトマトのハンバーグ/
 ハンバーグサンド/ハンバーグのシシカバブ風)
から揚げ(から揚げマヨネーズあえ/
 から揚げの卵とじ/から揚げの酢豚風)
070 缶詰で作る! 即席おかず
コーンチーズギョウザ/コーンとほうれん草炒め
ツナときゅうりのポン酢あえ
ツナと卵のマヨかけのオーブントースター焼き
コンビーフのポテトサラダ
はんぺんのコンビーフ炒め
さんま蒲焼きの卵とじ
さんま蒲焼きと大根と大根葉あえ
072 電子レンジでもう一品! レンチンレシピ
豚肉アスパラ巻き/えのきの牛巻き
皮つきさつま芋のマッシュウインナ入り
のりとパプリカのささみロール
しいたけのふんわり肉詰め/ 絹さやの卵とじ
かぼちゃの煮もの/ 牛しぐれ煮
074 まとめて作ろう! 子ども用常備菜
3種の根菜とじゃこのきんぴら
さばとごまのフレーク
たっぷりお豆のチリビーンズ風/ ひじきの煮もの
パプリカ・なす・玉ねぎのトマト煮カポナータ
小魚アーモンド
076 季節のべんとう
運動会のべんとう/ ひな祭りのべんとう
子どもの日のべんとう

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