この雑誌の内容
ロングライドイベントではなく、自分だけでチャレンジする長距離走が今号の特集。個人でロングライドの目標を立て、それを走り抜くためのノウハウを実走レポートで展開。装備、コンディショニング、メカトラなど、一人で走るにはさまざまなノウハウや技術が必要になる。それを実際のロングライドで、ベテランサイクリストが実践レクチャー。100kmにチャレンジしたい初心者から、300km越えの上級者まで、幅広くカバーする注目企画。そのほか、今流行の兆しをみせる「1×（ワンバイ）」の研究、チェーンのこだわり洗浄企画、さらには流行のグラベルロードコースガイドなど、今月も注目企画満載だ！
※デジタル版には、紙版の付録「ストレッチ＆吸汗速乾 BCロゴキャップ」は含まれません。
電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。
この雑誌の目次
018 開催日決定！
ステーションライドin南房総2019
028 ◎特集
自己最長距離を狙う
挑め！
単独ロングライド
052 これから１×が主流になる!?
フロントシングル大研究
066 走りが軽くなる！
チェーンのこだわり洗浄術
078 走って楽しいグラベルはここ！
グラベルロード
コースガイド
098 アジア最高峰のステージレースで日本勢が活躍！
2019ツアー・オブ・ジャパン
102 MTB用コンポーネントモデルチェンジ
シマノ・デオーレXT、SLXが同時に12速化！
106 本誌・山口が参戦！
松野四万十バイクレース
108 サイクリングツアーとロードレースで充実の2日間！
ツール・ド・宮古島2019
110 サイクリストをもてなす宿がしまなみに登場！
IKIDANE HOSTEL & CAFE SHIMANAMI
113 耳をふさがず「安心、安全」に楽しめる新しいリスニングスタイル
ケンウッド・CAX-NS1BT
114 4000人が走る南半球最大のサイクルイベント
B2GC
ブリスベン to ゴールドコースト
サイクルチャレンジ
009 TOP GEAR●ヴァドリベロ・ヴェルティック
011 TOP GEAR●ロコゴワ・ロコ自転車バッグ
013 HEAD LINE●B.B.BASEがW受賞！
015 HEAD LINE●ニューショップOPEN！
017 ツール・ド・カフェ●東京都千代田区・アシストコーヒー ロースタリー
020 NEW MODEL IMPRESSION
○トレック・マドン SL6 ディスク ○ボーマ・サイ
○ミューラー・MTI64 ○ドネリー・Ｇ/Ｃ グラベル
118 ロードバイク一人旅
伊良部、池間、来間3島巡り
「宮古の空」に思うこと
124 日向涼子の「やっぱり坂が好き！」
群馬県・伊香保～榛名湖
128 道端カレンの「自転車カレンダー」
佐渡ロングライドで絶景ライドを楽しむ
132 E-BIKE ROCKS！
親子で手ぶらEバイクツーリング
138 THE MOMENT
ジロ・デ・イタリア モビスターのカラパスが第102代王者に輝く
145 うみちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
147 西山自転車商会
148 辻啓の「今日もレンズを振りまわす！」
149 山崎健一の「ファッキンジャップくらいわかるよ、コノヤロウっ！」
150 あなたが作る！ 輪グラフSUPER
151 自転車業界人に聞いた！ 俺ランキング!!
152 ユキヤのワールドレポート／新城幸也
154 別府史之遊園地／別府史之
156 GO TO 2020／山本幸平
158 革命を起こしたいと君は言う…／今野真一
160 燃えよ！ 自転車オヤジ／疋田 智
162 ラ・プロタゴニスタ マトリックス・パワータグ 佐野淳哉
164 BC インフォメーション
168 レースニュース
174 サイクルイベント＆レースPICK UP
190 全国エリア別ショップガイド
192 編集後記・AD INDEX
193 読者プレゼント
194 チームBC
196 団長安田の自転車大サーカス
“走りの組み立て”を変えて実力を発揮させる
198 ハシケンのロードバイクエクスプローラー
ピナレロ・ドグマF12
208 今月のTEST ME！
○イーストン・EC90 SLディスク ○ボントレガー・Ｒ3 ハードケース ライト ロードタイヤ
○パールイズミ・コールドシェイド ロングスリーブ ○オルターロック・サイクルガードサービス
212 チェック戦隊 BCレンジャー
○スウィフトウィック・アスパイア フォー ○リクセン＆カウル・フォンパッドループ
○ヴィットリア・ルビノプロ チューブレスレディ ○R250・アップヒールロードラバーヒール
214 新製品情報●NEW PRODUCTS
222 全国エリア別ショップガイド
