この雑誌の内容
アナタは平地、無風という条件なら、
どのくらいのスピードで連続走行できますか？
今号の特集は時速30kmでは走り続けられない人に向けた、
スピードアップ術。
脚力や心肺機能を鍛えることはもちろん必要ですが、
じつは体重を効率的にペダルにかけるというのが、
スピードアップの秘訣なんです。
キツい練習はしたくないけど、
ちょっとしたコツをマスターして速くなりたい。
体重コントロールをマスターすれば、
体力レベルは現状維持でも、
走りのテクニックでスピードが上がります！
目指せラクして時速30km！
電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。
この雑誌の目次
022 どんな乗り味なんだ!?
アマンダ90tカーボンモデル試乗！
026 ニューモデルインプレッション
●フェルト・Z4ディスク
●エディメルクス・サランシュ64
●アンカー・RS6
●ウィアウィス・リバティ
036 ラクに時速30㎞！
体重を使って
スピードアップ
056 買うならどれだ!?
カーボンクリンチャー
ホイールを一気試乗
080 ショップメカニックがオススメ！
アップグレードの裏ワザ
090 注目モデルに超接近！
最新シューズコレクション
122 短期連載②
誰かこの男を止めるヤツはいないのか!?
ヤマハYPJ-Rヒルクライムチャレンジ！
126 短期連載①
モデルの日向涼子さんがラ・ピナ サイクリングマラソンに挑戦！
グランフォン道
136 シクロクロス世界選手権2016
地元ベルギーの21歳、ワウト・ファンアールトが新世界王者に！
146 NEW コスミックアルチメイト登場！
進化し続けるマヴィックシューズ
148 パナレーサーと宇都宮ブリッツェンが共同開発中
レーシングタイヤ開発の現場に密着！
164 自転車のリサマイで
ダンチャリ！
010 TOP GEAR●アスチュート・スターラインVT／スターライトVT
013 TOP GEAR●カーマー・フェロックス
015 TOP GEAR●ナリフリ・サイクルジャージスプリット
017 HEAD LINE●TOYOフレームのショールームがオープン
019 HEAD LINE●キャノンデールカスタムラボ発進！
021 HEAD LINE●ニューショップOPEN！
106 ロードバイク一人旅
本誌・西山 ラピュタの道と菊池渓谷
112 日向涼子の「やっぱり坂が好き！」
千葉県・大福山 鹿野山
116 自己ベスト！
必要最小限の機能を持ち
小さくてイケてる携帯工具を探せ！
130 ザ・モーメント
伊豆大島で開催！ アジア選手権
138 That’s Real MTB
プロショップ直伝！
MTBメンテナンス
150 ガールズBC
ワイヤレスで設定も簡単！
女子的サイクルコンピューター
152 団長安田の自転車大サーカス
目指せ世界トライアスロン選手権！
154 わーるどチャリダー
156 読者プレゼント
157 全国エリア別ショップガイド
169 西山自転車商会
170 ユキヤのワールドレポート／新城幸也
172 別府史之遊園地／別府史之
174 BELIEVE IN BIKES. GUTS！／山本幸平
176 革命を起こしたいと君は言う…／今野真一
178 燃えよ！ 自転車オヤジ／疋田 智
180 ラ・プロタゴニスタ
ウォークライド・シクロアカデミア 米谷隆志
182 読者のページ BC トーク
184 BC インフォメーション
188 レースニュース
192 サイクルイベント＆レースPICK UP
216 編集後記・AD INDEX
217 ロングタームレポート
224 ハシケンのロードバイクエクスプローラー
ガノー・ジェニックス
R1コース
徹底研究
234 今月のTEST ME！
238 新製品情報●NEW PRODUCTS
