BICYCLE CLUB (バイシクルクラブ) 2013年5月号 立ち読み 最新号 バックナンバー

BICYCLE CLUB (バイシクルクラブ) 2013年5月号

出版社 株式会社エイ出版社
発行間隔 月刊
対応デバイス
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この雑誌の内容

短時間で走りがうまくなる〝トレーニング〟
〝即効トレ〟で憧れのカラダに!

バイクギアお掃除大事典いよいよ春の訪れとともに自転車シーズンに突入! 高まる気持ちの一方で、「体の調整がまだ……」という人もいるのでは? 第一特集では短時間で理想のカラダに整えるワザを伝授。コアマッスルの使い方やサラリーマンライダーのためのカーボローディング法にスネ毛の処理法まで、効果テキメンのトレーニングやティップスが満載です。また13ブランドによる2013年春夏バイクウエアのコーディネートも公開します。

電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。あらかじめご容赦ください。

この雑誌の目次

Special Issue
026 短時間で走りがうまくなる“トレーニング”
“即効トレ”で
憧れのカラダに!

028-031 PROLOGUE
小笠原崇裕が教えるコアマッスルの使い方

032-037 PART1
相沢こ?ぢの3本ローラーで磨くペダリング

038-041 TIPS
オートルートにチャレンジする大学学長の“即効トレ”

042-047 PART2
サラリーマンライダーのための“1週間カーボローディング”

048-049 TIPS
あなたはどうしてますか? スネ毛対策

050-055 PART3
より力を生かすためのインソールカタログ

057 メリダがMTBに続きロードチームをサポート
プロチームが使う
“メリダバイク”を大公開!

074 注目の“最新2013年モデル”
インプレッション
NEW MODEL
IMPRESSION BH BIKES/G6 OPUS/ALLEGRO
LAPIERRE/SENSIUM 200 CP MULLER/MLspt

089 2013 SPRING & SUMMER BIKE WEAR SELECTION
春夏ライドに役立つバイクウエアの
コーディネート見本38連発!

135 どうすればいい? バイクギアの正しい掃除法
バイクギアお掃除大事典

Regular Issue
018 こ~ぢさんの3本ローラー講座、
ドロンジョーヌ恩田のトークショーもあり
プレミアムバイク大試乗会、
開催間近!

022 カンパニョーロ、80周年記念モデルを発表!
CAMPAGNOLO/80th
ANNIVERSARY LIMITED EDITION

024 WANT! WANT! WANT!
Selle ITALIA/id マッチ

066 NEW STUFF
本気で欲しいニューモデルが続々登場!

083 TEST! TEST!! TEST!!!
気になるバイクアイテムを、
本誌スタッフが
読者目線で徹底インプレッション!

117 That's Real MTB!
2グレード モデルインプレッション -GIANT編-
トレイルモンキー ノリさんの
MTBインプレ「裏山鹿!」

124 シェア・ザ・トレイル
「命をつなぐ」ための
“ウィルダネス”応急処置

130 女子実業団レーサーMOCOが行く!
モガいて入浴!
超級!?“ 温泉ステージ”ライド

152 TOUR! 日本史の旅は、自転車に限る! 
宮城県南三陸町?石巻市
“観光”だって歓迎だ
いまこそ行こう、被災地へ

205 気になるロードバイク3台を乗り比べ!  
-CARRERA-
勝利するために生み出された
ピュアレーシングバイク

213 大幅リニューアルでついにカラー化!
ロングタームリポート

222 ツール・ド・ランカウイ2013
アジア最高峰のステージレース
南米クライマー、アレドンドの大金星

228 別府史之遊園地

230 グランツール表彰台を果たした
チームユーロップカー新城幸也のコラム
灼熱のマレーシアで迎えた
2013シーズン初戦

232 プロ・マウンテンバイカー山本幸平のいま
サワッディーカップ!
トレーニング始動中

234 クラブチーム巡り
ASPHALT KIDS
(アスファルトキッズ)

244 SHARE THE ROAD
ジャージ第2弾発売中!!

248 バイクシーンに残る、希代の名品ストーリー
ヴィンテージパーツ
CAMPAGNOLO/
トリオンフ ラージハブペダル

007 HEAD LINE
012 COVER STORY
126 レンズトークMTB
128 レンズトークROAD
146 イベントスケジュール
150 イベント情報募集中!

NEWS!
156 BCマンスリーニュース
158 インフォメーション
160 ヒーローたちの相棒
162 ロードが欲しいが、ママチャリしかない
キミにいまできること
164 自転車ツーキニスト疋田智の
“現場から生中継”

READERS!
166 読者のページ(RIDERS VOICE)
167 読むと小じわが増えますよ
169 編集後記
170 バックナンバー
172 BCイエローページ
201 ショップガイド
247 プレゼント

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