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NHK出版 あしたの生活 ポケット版 冷凍できる晩ごはん
出版社：
NHK出版
著者：
城川 朝
解凍すればすぐ食べられます!

日常の料理をつくる際に、同時に冷凍する分もつくってしまい、それを保存。食べるときは電子レンジやオーブンで温めるだけという、ありそうでなかった「手づくり冷凍料理」のレシピ本。「切っただけ」や「味つけしただけ」の、従来の冷凍アイデア本とは一味違う一冊!

紹介レシピ例：のり弁／チャーハン...
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