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山登りABC Q&A登山の基本
いつでも、だれでも楽しめるのが山登り。初心者が覚えておきたい登山の基礎知識がすぐにわかる一冊。
山に登ってみたいけど、何から始めればいいのかわからない。そんな初心者に向けて、登山計画の立て方から必要な用具、山道の歩き方、山での泊まり方、緊急時の対応方法まで、最初に覚えたい登山の知識を偏りなく提供。解説は要点が一目でわかるQ&A方式。山歩きビギナー必...
山登りABC 山ごはんの基本とレシピ
いつでも、だれでも楽しめるのが山登り。初心者が覚えておきたい登山の基礎知識がすぐにわかる一冊。
山で本当に役立つ料理の基本と、厳選レシピ集です。
山の料理にはコツが必要です。軽量化の方法、生ものを腐らせない工夫、つぶさずに持ち歩く技術などをご提供。
季節と山行形態に合ったレシピとはなにか。山で本当に役立つ料理の基本と、登山者から...
山登りABC 山用具メンテナンス
いつでも、だれでも楽しめるのが山登り。初心者が覚えておきたい登山の基礎知識がすぐにわかる一冊。
山に登ってみたいけど、何から始めればいいのかわからない。そんな初心者に向けて、登山計画の立て方から必要な用具、山道の歩き方、山での泊まり方、緊急時の対応方法まで、最初に覚えたい登山の知識を偏りなく提供。解説は要点が一目でわかるQ&A方式。山歩きビギナー必...
ウルトラライトハイカー
10組のハイカーが、それぞれに持っている考え方やこだわり「ハイカーディレクション」をもとに、実際に歩いたときの装備と使い方の工夫を紹介。10組の実例を知ることで、あなたの「ハイカーディレクション」をみつけて、ムリせず、自分のやり方でウルトラライトハイキングを実践してみませんか?
夏の北アルプスや秋の信越トレイル、雪の大菩薩などに挑戦!
山登りABC 山用具の基本
パック・テント・シュラフ・マット・ヘッドランプ・ストックなど、日帰りから山小屋泊&テント泊などを想定した基本装備を。ウェア編では、レインウェア・インサレーションウェア・機能性タイツ・アンダーウェア・パンツなど、無積雪期に着用するウェア類の機能や商品を。雪山装備編では、雪山装備一式と小物などを紹介。
巻末には、便利な"山岳用具辞典"がついています。
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