認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない! 38の方法

認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない! 38の方法

出版社 すばる舎
著者 広川慶裕
巻名 一生ボケない!
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この本の内容

日本は、高齢化の進展とともに未曾有の「大認知症時代」を迎えようとしています。なんと、すでに国民の10人に1人が認知症過疎の予備群であると予測されており、道行くご老人の何人かに1人は認知症患者、という世界がすぐそこまで迫っているのです。結果、本格的な認知症が始まる少し前の「ちょいボケ」の段階、専門的には「MCI(軽度認知障害)」と呼ばれる段階で、「危ない」患者さんを見つけ出し、本格的な認知症の発症を予防することがこれまで以上に重視されています。

この書籍の目次

第1章 認トレ(1)知的トレーニング編
第2章 認トレ(2)身体トレーニング編
第3章 認トレ(3)生活トレーニング編
第4章 認トレ(4)食事トレーニング編
第5章 認知症は「ちょいボケ」のうちに治しなさい!