山登りABC Q&A登山の基本 立ち読み 関連商品

山登りABC Q&A登山の基本

出版社 山と溪谷社
著者 ワンダーフォーゲル編集部編
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この本の内容

いつでも、だれでも楽しめるのが山登り。初心者が覚えておきたい登山の基礎知識がすぐにわかる一冊。
山に登ってみたいけど、何から始めればいいのかわからない。そんな初心者に向けて、登山計画の立て方から必要な用具、山道の歩き方、山での泊まり方、緊急時の対応方法まで、最初に覚えたい登山の知識を偏りなく提供。解説は要点が一目でわかるQ&A方式。山歩きビギナー必読のハンディブック!

この書籍の目次

11 登山とは
19 山仲間
25 計画づくり
33 装備
49 山の食べ物
53 トレーニング
61 山へのアクセス
63 歩き方
69 地図
77 気象
83 山小屋
89 テント
103 山のマナー
109 山をもっと楽しむ
115 山の危機管理
121 付録

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